せっかく時間があるから、アレもコレも…
と、思ってしまう。
いや、、
なーんにもしない
なーんにも考えない
そんな時間を作ろう
アレもコレもしてる方が落ち着くのよね
なにかしらしている人を、すごいと思ったり。
何もしない方が苦しかったり
ドMですね。
お昼寝なんかして…って考えながらお昼寝するの、やめようよ
自分で自分を責めるドMですw
この趣味やめたーい
思考止めて、この最高な季節に、
お昼寝しながら南の島を感じてみる
「今」ここで幸せを味わう
「今」ここでバカンスを楽しむ
吸ってー
吐いてー
呼吸だけに集中してボーとして。
ビーチで寝そべっている自分を描くと、
波の音や、波間のキラキラや、潮の香りを感じられる
幸せは、今すぐ創れる。
だから、ゆっくり目を瞑って感じてみよう。
意識しないと、こんがらがった思考に縛られちゃうからね
以前行った竹富島のビーチ🏖
猫たちが日陰でお昼寝していて
鳥のさえずりが響いていた場所。
今この時も、
穏やかに、
ただその場所にあるのだろうね。
今は、地球や生き物たちがゆっくりお休みしている時。
私は私の場所で、今日もただ在るだけ。
いつかまた、美しい沖縄に行ける日まで
のりこ
