プチ☆ファスティング明け

二日間プチファスティングをしてみた。

結果は－1.6キロ
頭痛に悩まされて、気持ちが悪い二日間だったずっと熱っぽかったし。
梅雨時で、気温も下がり雨も降り続けたりで、気分がウツ～

今度やるときは、準備食、回復食、と計画してやってみよう！
水をたっぷり飲むのは何故か？と言うのも身をもって分かったし。

週末は旅行だ
楽しいことなのに何故かイマイチ気が張れない。。天気のせい？(´Д｀；)