ブログネタ：苦手な飲み物
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それは、青汁
どうしても飲めないのです
あの青臭さがだめで・・・・
旦那にも奨められるんですが・・・・・嫌です
絶対飲みません
健康にいいからと言われて試しに口をつけたところ、体がかゆくなってきました
アレルギーはないのですが、どうも口には合わない
飲み物より、普段からベジタリアンですので関係ありません
カレーとか、シチュー・豚汁・ポトフなどは野菜中心にして料理を作ります
今までの旦那の食生活が変わりました。肉全般を中心に生活していたものが野菜を取ることによって劇的に変わったんですよ~
顔色もよく、風邪をあまり引かなくなりました。
体の内側から治していくと、基礎代謝が上がって体調も良くなりますね~
私はもちろん、風邪を引きません。短大を卒業して、スーパーの仕事を始めてからは、もっと野菜のことを知りたくなり、栄養学と同様、実践してました。
冬はどうしてもラーメンを食べたくなります
体が温まるのは”味噌”です
確かに、胡椒や七味や一味など辛くして食べるのも有りですが、多くとりすぎるとコレステロール値が上がり、高脂血症や動脈硬化になる恐れがあります
なので、ラーメンを食べるときは、野菜をたっぷりのったラーメンを注文するといいでしょう
皆さんも試してみてくださいね~＾＾