メンタルクリニックでベルソムラとリボトリールを処方していただき、いまお試し期間中
感想＊少し眠れてる。入眠も薬を飲む時間を調整することでなんとか寝る。
ベルソムラだけではなかなか寝るまで入眠障害気味でしたがリボトリールを試したら
寝やすくなった気がします🤔
しかしデメリット的に感じたのは、緊急事態で、例えば地震がきたとか家族の体調不良に対応できる目覚めが出来ない💦
もしものことだけど主治医に次回相談です。
今日はちょっと留守番でした。
色々自宅でやりたいことあったけど
出来ず
でも、自分を責めないように、
疲れてたんだなって
いたわりたいと思います