今日は玄和堂診療所5回目の受診でした。
※前回玄和堂受診4回目17周期目【D31】
今日は11:30～UC（:潰瘍性大腸炎 14才で発症し、26才、29才の時に再燃。現在はメサラジン内服で寛解期維持しています）の定期受診（医科歯科大病院）も入っていました。
玄和堂はAMの予約。
AM予約は9:00～12:00までに受付。診察開始は10時からで、受付した順番で診察になります。
今日は9時ちょっと過ぎには着き、診察2番目をgetしました。
10時になり1番目の人が呼ばれましたが、外出して戻ってきていなかったので、繰り上がって1番目の診察でした
ラッキー♪
ラッキー♪で、診察はというと…
「寒くなってきたけど、冷えはどお？」から始まり、
まずはいつもの腹診から。
お腹を押されるのですが、今日は左の下腹部に圧痛がありました。
冷えのつっぱりだそうです。
前回はなかったこの圧痛。
今日はまだ月経中。特に月経中は冷えを感じやすいとのことで、その影響もありそうでした。
とはいえ、私の体はまだまだ冷え冷えなんだなぁ。
やっぱりまだ妊娠は難しいのか…
一応先生に聞いてみました。
今ぐらいの私のような症状で妊娠する人もいるけれど、多くの人（ここに通院してる患者さん）はもう少し冷えがよくなってから妊娠することが多いと…
そうですか…
いつになったらその“もう少し冷えがよくなった”に行けるんだろう…
“冷えが改善”なんて、遠い遠い遥かなたの先のようです…
これからまだまだ寒くなって冷えが強くなってくるだろうとのことで、ここに来てから出されている“当帰四逆湯”に“附子”という成分を増やしておきましょうと言われました。
受診するたびにこの“附子”を増やされています
受診するたびに気候も寒くなっており、冷えが増してきているから仕方ないんでしょうけど
なんか悲しいです
妊娠もまだまだ先なのかな…
ショック…
しかし！
前回受診した時の周期では久々に高熱出してダウンした時（咽頭炎）でした。
先生に「あれからどお？風邪とかは引いてない？」と聞かれ…
風邪は引いていませんが、私は子どもの頃から鼻炎で鼻づまりがあり、常に口呼吸なんです。
そのせいで、寝ているときは口を開けており、特に冬場は寝起きに喉が痛くなったり痰がでることが多いんです
最近も、寝起きは喉が痛くて…
そのことを伝えると
「口呼吸はよくないよね。風邪とか引きやすいしね。
あとは口呼吸だと、基礎体温低くでることがあるよ！」と先生
なんですとー？？！！
口呼吸だと口が開いていて、寝起きに口の中が冷えていて、体温が低めにでることがあるんだそうです
確かに今朝は基礎体温とっても低めでした
測定したら35.84℃
そして、湯たんぽで身体はポカポカで目が覚めたのですが、なんとなく口の中が寒い感じがするなぁって、今朝思っていたところだったんです
なので、これだー！！！！と思いました。
今日みたいな日は絶対、口の中だけ冷えてしまっていたんだ！
だからすごく低かったんだ！
そういうことにしよう！
↑なぜかこういう時はポジティブに考えられるんですよね
普通の人たちと比べたら断然低い体温なんでしょうけど、体温計が示した体温よりも、実際はもうちょこっとはあるのかも
そう思ったらちょっとうれしくなりました
いつも35℃台が出るとかなり凹むんですけど、ちょっと気持ちが楽になりました
35℃台が出たら、口開けて、冷えてたってことで！
そんで、鼻に効く成分も入れておこうかと
今回は当帰四逆湯の中に“辛夷”と“川芎”という成分も追加されました。
これが増えて、口呼吸から鼻呼吸にはなれないと思いますが…
鼻づまりなどの症状が緩和されるといいなぁと思います。
鼻づまりなどの症状が緩和されるといいなぁと思います。というわけで、成分が色々と追加された“当帰四逆湯”といつもと変わらない“八味地黄丸”を処方されました。
次回はまた1ヶ月後です。
お薬渡されてお会計終わったのは10:30ころでした。
その後、急いでUCの受診のため、医科歯科大へ行き、今日は採血があったので採血してから診察でした。
いつも2時間くらい待たされるけど、今日は30分ちょっとでした。
採血の結果も特に問題なく次回3ヶ月後の受診です。
ちなみにUCの先生にはいつも妊活どお？と聞かれます。今回も聞かれましたが、何も進展がないことを伝えました
妊娠してもメサラジンの内服は続けていいとのことで、毎回「妊娠しても、お薬はちゃんと飲んでね」と言われます。
そして私は受診の度に“次の受診の時には先生にいい報告ができるようにがんばるぞ！”と思うのですが…
いつも進展ないまま3ヶ月があっという間にやってくるんですよね…
でもでも次こそは…いい報告がしたい
はぁ…
がんばろう。
そう思って、家に帰ってきたのは13時半過ぎ。
14時からは1時間ウォーキングに行ってきましたよ
実は一昨日、ウォーキング用にシューズを買いました
値下げされていたナイキさん
1時間のウォーキングって、結構疲れますね
途中、公園で休憩。
↑Lapiを連れて行くのでお馴染み？の舎人公園の池。
どこか山の方に来たみたいにのどかな風景です
お天気よくて気持ちよかったです
でも残念なことに？スマホアプリの万歩計では7000歩しかいきませんでした
次は目指せ1万歩です
本日のお会計（玄和堂）¥31640