こんばんは。。アル中sakuです。。

プンプンマルですヽ(`Д´)ノプンプン


まぁ自分のせいなんですがね。。

昨日なんですがGoogle Photoを整理してまして「空き容量を増やす」と表示されたのでタップしたんですよ。。

そったらなんとoppo本体の写真がほぼ全部消えました(ノД`)シクシク
何故か昔の奈良や奄美旅行の一部だけ数十枚残ってる。。

Google Photoイジってて何故に本体の写真が消えるん?本体買い替えたばかりやから、まだ写真の数ましやったけど500枚以上は確実にあったし行ったばかりのディズニーのもないなった。。

でGoogle Photoから本体へ復元やん!としたら一括ができひん。。
調べたらなんとAndroidまさかの1枚ずつしかでけしまへん(¯―¯٥)
一括選択はでけるのに一括デバイス保存できねーのよ。。

ぐぬぬぬ😡と調べたらiPhoneは一括保存できるので古い6Sに保存しました。。
クッソ(●`ε´●)

何で消えたんやろ?Android本体へ一括保存もわかる方いたら教えてくださいm(__)m



さて。。
この日は病院の日!

採血→血圧測定→血液検査結果30分待ってからの診察です。。

ゲゲゲ。。
唯一ましな血圧が上がってるけどさかなクンドクター(さかなクンにクリソツ)触れずやったから無問題か。。

楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!

 

 


今回の血液検査は。。



あかん。。ガンマアップ。。

飲み過ぎてるわ。。そりゃそーだ。。


中性脂肪下がったから悪玉コレステロール測定不能から図れるようになってるのはまだ○


尿酸もだんだんあがってきてる。。

もっと歩かなあかんなぁ。。


BBA肩(肩関節周囲炎)もついにブラジャーつけるのも激痛になってきてるから観念してステロイド注射💉肩に打たなあかんなぁ。。

痛そう(TдT)


ロキソニンテープもきけへん。。



楽天お買い物マラソン開催!11月4日~11日まで!

 

 

この日はどうしてもオムライスが食べたかったのですが体重がどうも増加気味でしたのでお米なしにして我慢。。


自分で作って自分にむけてケチャで笑顔をプラスヽ(`▽´)/



中の具材をズッキーニ、玉ねぎ、人参、皮なしウィンナー、ピーマン、エリンギ、椎茸など野菜盛りだくさんにしました。。
それはもうオムライスではなく、ゴロゴロ野菜のオムレツやないか!というコメントはおやめ下さいm(_ _)m

オムライスもどき
うまぁーーーいんだよ\(^o^)/



GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ

 

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