愛され潜在意識
もも芋です
（自己紹介はこちらです。）
このブログでは、人生も恋愛も
ズタボロだった私が
様々なことを学び、実践を続けた先に
今ある幸せを叶えてきた方法や気づき
そしてあなたが幸せな恋愛を
叶える知識を私オリジナルとして
発信しています
あなたが受け入れられる事
直感を感じるものだけを
受け取っていただけたら幸いです
こんばんは、もも芋です
自分の声を受け取る
自分と出会う
これは、このブログで
よくお伝えしていることです。
自分の声を受け取る
自分と出会う
この簡単な方法を
今日はお伝えします。
それは、
腹が立った時
抵抗感を感じた時
これを許せないと感じた時
傷ついたと感じた時
裏切られたと感じた時
これはどう考えても
ありえないでしょ、
と感じた時
などに、
何を感じたのかを
書き出す
どんな言葉が
出てきたのかを
書き出す
を、していくと良いです。
正直、これを続けるだけでも、
人間関係が変わったとか、
彼が優しくなったとか、
たくさんご報告をいただいています
それくらい、効果があります。
私たちは自分の声を、
聞かないようにしたり
無視したり
なかったことにしたり
変えようとしたり
と、いうことを
ついついしてしまいます
それは、
愛されるためだったり
その自分がいたら
愛されないから、だったり
その自分がいたら恥ずかしいとか
この自分は嫌われちゃうとか
この自分がいたら
叶わなくなっちゃうとか
そういったことで、
自分の大切な声を
消そうとしちゃうんです
これはね、
誰もがやってしまうことだし、
だからあなたがいけない、
ということではありません
でね、だからこそ、
本当は何を感じたの？
何を思ったの？
どんな言葉が出てきたの？
ということを書き出すのです。
消そうとした
思いは何？
本当は
どう思ったの？
それらと出会っていくと、
自然と外側が変わる
が、起きます
これはいつもお伝えしていますが、
叶えるため
に、しても効果が薄まるとなります
もう、ちゃんと自分の声を聞こう
もう自分を大切にしよう
本当は私、
何を感じているんだろう
という姿勢で行うことが大切なのです
自分に愛を向け、
自分を受け取るという思いで
感情を書き出していく
これは１回～数回やれば
現実が変わるということではありません
回数ではなく、
あなたが自分に
どれだけ意識を向けているか
だと思います
書き出しを続けていくと、
書かなくても自分の声が
受け取れるようになっていきます
あ、今私こう感じたな
って、分かるようになっていきます
そうやって自分と出会い
自分と繋がっていくと、
大好きな彼、
と繋がる
が起きるのです
私は今でも感情を
書き出すをしています
昔ほどはしていませんが、
そのおかげで今でもたくさんの
自分との出会い、
気づきがたくさんあります
だからこうやって発信したり、
テキストにできたり、
セッションの質が深まる、
となります
自分との出会いも気づきも、
そこに終わりはありません
無限にあるもの、なのです
だからここまでしたら終わり、
とかもないのです
それだけ愛は無限にある、
ということです＊
参考になりましたら幸いです
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
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