愛され潜在意識
もも芋です
（自己紹介はこちらです。）
このブログでは、人生も恋愛も
ズタボロだった私が
様々なことを学び、実践を続けた先に
今ある幸せを叶えてきた方法や気づき
そしてあなたが幸せな恋愛を
叶える知識を私オリジナルとして
発信しています
あなたが受け入れられる事
直感を感じるものだけを
受け取っていただけたら幸いです
こんにちは、もも芋です
連絡が返ってこなくて
絶望的に大パニックで
一人じゃ壊れてしまう！！
という時
私にもありましたよ～♡笑
ここはですね、
いくつかの乗り越えポイントだったり、
その絶望的パニックを
次なる一歩へと変えていく方法が
あるのですが、
今日はその一つをお伝えしますね
彼から返事が来ない！
いつもなら来るはずなのに・・
なんかいつもと様子が違う？
何かあったのか？
私のあの発言・・？
あの時ああとらえて怒ってる？
もしかして他の女と会ってる？
てか返事くらいくれてもよくない？
急に返事来なくなるとか
不安になるとか分からないの？
好かれてるって調子乗ってるのかも・・
このまま他の女と仲良くなるのか？
てか私は何だった？
私がしたことは？
てかそういえばあの出来事も
思い返すとすごく腹立つし
なのにこんな目に合わないといけないの！？
・・・・
怒、怒、怒、怒
不安、怒、怒
パニックパニック・・
みたいな・・笑
こういう時って、
もうなんか自分が止められなくて
もうここまできたら
我慢できるわけないわ
いってしまえ
いくしかない
みたいな感じで
爆弾を投げたり、
捨て身で自爆しにいく
と、なりがちなのですが
（私がそうだったのですが笑）
それを繰り返しては、
彼が遠くなったり
後悔が襲ってきたり
うまくいかなかったのだと思います・・
（過去の私も・・略）
で、ここでいつものように
爆弾となってしまう前に、
一つ、行動を
変えてみましょう。
それは、
その発作のような
パニックのような
その不安と怒りの衝動を、
そのまま思い切り
書き出す
を、するのです
もうね、あの時に
そんな余裕がないことも分かる、
分かるのだけど！！笑
でも、やってみてください
m(_ _)m
今、自分がどんな思いで
どんな感情で
頭の中で何を喋っていて
何に怒ってて
何に不安で
を、書き出す。
そして、その紙、
自分がどんなタイミングで
その発作が出るのか
どんなトリガーがあって
その発作が出るのか
どんな恐怖におびえて
パニックになっているのか
を紐解く（意識に上げる）
大事な資料となります。
そう、無意識の自分を
受け取れるんですよ
これは、あなたがその発作の時、
パニックの時にしか
分からないのです
振り返ってみると、
たしかにこれもあったしなあ、
と、なんとなくは思い出せても、
その瞬間の、
あのぶっ壊れそうな
衝動、パニック、思い、は
その瞬間が１番リアルなわけです
だからこそ、
それどころじゃない！！
というのも分かるけど、
そこを超えたいのであれば、
自分の声を受け取る、聞く
という意味も込めて、
紹介したことをしていくと良いです。
無意識でやっていたことから、
その自分の詳細、
が見えるようになると、
あなたがそれを無理して我慢したり、
変えようとしなくても、
意識に上がると
外側は自然と変わる
となります
参考になりましたら幸いです
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
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