(自己紹介はこちらです。)
強い思い込み。
たとえば、
どうせ裏切られる
どうせ愛されない
どうせ私を捨てるんでしょう
と、いう思い。
私にもありました。
恋愛がうまくいかないという時、
こういった強い思い込みが
あなたの心の奥にあることがあります。
あなたはどうでしょうか?
一度、書き出してみると良いです。
どうせ、私は、
●●になる
書き出した上で、
その思いを俯瞰してみてください。
まず、あなたはその思いを、
強く握りしめている状態なのです。
それが良いとか悪いとかではなく、
あなたが今それを握りしめている
ということをただ受け止めます。
私はこれを強く持っている。
その上で、
その思いゆえに、
だからあなたも
どうせこうするんでしょ
私を裏切るんでしょ
私を愛さないんでしょ
私を捨てるんでしょ
↑この思いも、あるのではないでしょうか。
実はこの思いが、
無意識で相手に伝わります。
この思いは、
相手と関係が近くなりそうに
なればなるほど、
あなたから湧き出てきます。
それはあなたがいけないのではなく、
そう警戒しないといけないくらい怖い
それくらいのことがあった
それくらい信じられないようになってしまった
という、背景があったのではないでしょうか
こうやって一生懸命、
自分を守って、頑張って生きてきたのです。
だから、あなたは、悪くない。
そうせざるを得なかったのです。
その上でね、
私を裏切るんでしょ
私を愛さないんでしょ
私を捨てるんでしょ
↑これは、
相手からしたら攻撃に感じる
のです・・。
自分としては、
そんなつもりはないと思っていたとしても、です。
あなたが強く握りしめている思い込み。
それゆえに、外側の世界を信じられなくなり、
警戒したうえで、
どうせあなただって
●●なんでしょ
という思いは、
無意識にまっすぐ相手に伝わり、
相手への無意識の攻撃
となってしまっているのです。
今の現実を変えたい
幸せな恋愛を叶えたい
そう望むのなら、
ここを受け入れることはとても大切です。
ああ、私、これを出してたなあ・・。
と、いったんそれを受け入れてみる。
この勇気が、次の変化への
とても大きな一歩となります。
そして、かつ、
あなたは好きでそうしていたのではないですよね。
なんなら、まっすぐに外側の世界に
安心を感じて、
のびのびとしていたかったのだと思います
でも、そうできなかった理由があると思います
ここも、見ていくのです。
そうせざるを得なくなったのは、
いったい、何があったから?
どんな人がいたから?
私たちは、無意識で
誰かの支配下に入ってしまい、
支配下に入っていると、
ありのまま生きていたら
いつ攻撃されて突き落とされるか分からない
と、怯えるようになります
だから、自分の人生を生きられなくなります。
だから、その強い思い込みがあるのです。
でも、この根っこの人たちが
いない世界だとしたら?
そう見ていくと、
支配やコントロール、洗脳から抜け、
本当の自分を生きれるようになります
(幸せな恋愛も叶います)
で、今日お伝えしたかったのは、
このように、強い思い込みがあるゆえに、
相手への攻撃として
無意識で出てしまう
が、起きてしまいます。
だからこそ、
相手からも返ってきてたんだな
(出したら返ってきます)
と、起きていたことを
いったん受け入れてみてください。
これだけでも、
今いるところから大きく進むことができます
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