愛され潜在意識
もも芋です
（自己紹介はこちらです。）
このブログでは、人生も恋愛も
ズタボロだった私が
様々なことを学び、実践を続けた先に
今ある幸せを叶えてきた方法や気づき
そしてあなたが幸せな恋愛を
叶える知識を私オリジナルとして
発信しています
あなたが受け入れられる事
直感を感じるものだけを
受け取っていただけたら幸いです
こんにちは、もも芋です
昔の私は、
”どうせ”にたくさん同一化していました
自分の中にどうせという思いが
たくさんあることは分かっていたつもりで
その上で
自分を愛する方向にシフトしたり
どうせ、と感じる自分でさえも
ただ気づいていく、
という感じのことをしていたころ
ある日、こんなことに気づいたんです
私の心はこんなにも
”自分が思っている以上に”
一つ一つのことに
どうせ、と捉えているんだ
ということでした
常に、今この瞬間も、
反射的に、どうせ、がわき、
どうせ、の捉え方をしていました
まず、ここに気づいたことが、
私の大きな前進でした
私が思っている以上に
というところが、
大きな気づきだったのです
自分が頭では、
自分を愛そうとか
愛の方向を見ようとか、
そうしていても、
誰かと話している時
何かを選択する時
日々の日常
など、で
ポッと、
どうせこう思ってるんでしょ
どうせこうなるじゃん
みたいなことが、
どうしても、自然と、
浮かんでくるのです
もう、反射的だから、
コントロールできない
この感覚がありました
で、私はそれに気づいた上で
何をしたかというと、
あ、私は、
いつだってこうやって
どうせがわいてたんだなあ
って、受け入れたのです
で、そのどうせという思いは、
たどり着く先は、
傷ついた自分が
もう傷つかないようにするため
や、
どうせ私のこと愛さないんでしょ！！
と、言いたくて
相手がそんなことないよ！！と、
自分が納得するまで言ってくれるのを
ずっと待っている、拗ねている自分が
とっさにどうせ、と
そう叫んでいることも
気づいていたころ、だったので
起きていることは
あの時の自分が常にこうやって
反応しているんだなあ
ということであり、
一歩下がって、
その景色を見ました
気づいてから、
これを繰り返していきました
こんなにもあの時の私は
起こってて、拗ねてて、
叫んでいてくれてたんだなあ
と、ただ、それを、見ました
これは、私がたくさん感情を書き出したり
たくさん内観をしてきた、
という途中で起きて
その時の私は
こんなにもしてきたのに
まだこんなことに反応してる・・
とはならなくて
ああ、そっかあ・・
自分ってこんなにも
傷ついて、悲しくて、怒って、
拗ねてるんだなあ
と、ただ、感じたのです
これ以来、
気づいてはただ感じる
を、たんたんとしていたら
気づいたら、その子は前よりも
すごく、静かになっていきました
私の感覚では
いなくなったのではなく
いるんだとただ気づいただけ
なのです
そうしたら、
今を感じるということや
幸せにフォーカスするということや
愛の方向を見る、出す
ということが、
前よりもうんと、できるようになったのです
やりやすくなったんです
私はあの時の自分と共に生きていて
その自分と共に
幸せと愛の方向を見ることにした
みたいになった、みたいな感覚です
参考になりましたら嬉しいです
今日もお読みいただき
ありがとうございました
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