愛され潜在意識
もも芋です。
（自己紹介はこちらです。）
このブログでは、様々な知識や
この世の法則、心理学と共に
私の経験や私の人生において
恋愛ズタボロ（人間関係・お金も）
だった私を紐解いていった先に見えてきたもの
私が叶えてきたあらゆる方法
そしてあなたが幸せな恋愛を叶える知識を
私オリジナルとして発信しています♡
あなたにとって
これは違うと感じたり、
抵抗感を感じるこがあるかもしれません
ですが、
私は自分にとって”本当の事”
しか発信しません
自分が受け入れられる事
直感を感じるものだけを
受け取っていただけたらと思います
こんにちは、もも芋です
今日は、
あなたが完璧な
自分になろうとするのは
についてお話します
このブログを読んでいただいてるあなたは、
完璧主義
な方が多いのではないでしょうか？
- この自分はダメで
- もっとすごい自分にならないといけなくて
- こうならないと
- あそこまでたどりつかないと
- ここまでやり尽くさないといけない
そんな強迫概念があると思います。
- 中途半端が苦手
- グレーがない
- 少しでもダメと感じたら全て壊したい
完璧主義者は、０か１００
白か黒の世界で生きようとします
そして、完璧主義の方は、
恋愛でつまづきやすい傾向がしばしばあります。
私がそうでした
どうしてかというと、
完璧な自分を求めるあまりに、
自分が完璧になるまで
相手に愛される事を
自分で許さない
という点があるからです
これは無意識であることがほとんどでしょう。
その奥の意識には、
ここまで自分がならないと
愛されるわけがない
捨てられるに違いない
という大きな恐怖があります
つまり、
ありのままの
私では愛されない
と、骨の髄まで信じてしまっている状態なんですね・・。
この自分では
愛されるわけがない
捨てられるに違いない
と、思いつつも、
愛されない事も
捨てられる事も
受け入れられない
だからこそ、ずっとずっと頑張り続けてしまうのです
そしてさらにもう１つ、
自分では気づきにくい無意識について
今日はお話します
完璧主義な方は、
実は他者にも厳しく、
口に出しては言わないけれど、
心の中では結構
相手を裁いている
色んな感情を抱いている
という事があります
例えば、
この人はここが足らない・・
ここがなんかなあ・・
この人のこの態度はおかしい
今はこうあるべきなのに
など、私達が思ってる以上に
私達は他者を裁いています
そして、自分がそうやって裁いてるからこそ、
相手に対しても
自分がそう裁かれるような感じがして
そのように相手を見ます
これが投影です
あなたが無意識で他者をジャッジするからこそ、
例え小さなことでも
自分もそういう風に
裁かれるに違いない
と、無意識で思っているんです
つまり、
自分が無意識
でしてることを
相手も同じよう
に自分にしてくる
と、思っている
無意識でそう信じたフィルターを通して相手を見ている、ということです
そして、案外、
あなたも他者を見て感じる時に
結構辛辣にジャッジしていたり、
見下してたり、
バカにしてたり
なんてことがよくあったりします
ここで！いつもお伝えしていますが、
だからあなたダメなんですよ、
という意味では全くありません
まず、その自分に気づいていく。
そして、あなたが完璧を自分に求めるのは
他者の視線や
声や裁きが怖いから
そして、
その声は実は
自分のものだった
ということもあったりするんですね。
そしてそして、
他者に感じることは
自分に感じている事
でもあります。
あなたがいかに自分を
細かく細かく
裁いていたか
という事です。
今日はなんとなくそんな自分に
気づけたらいいなあ、
というような記事を書きました
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