最愛のパートナーと結ばれる！
『この世の法則・心理学を学び
潜在意識を書き換えて
愛され体質になり理想の恋愛を手に入れるセッション』
愛され潜在意識カウンセラー
もも芋です。
（自己紹介はこちらです。）
みなさんは自分のコップを
満たしていますか？
そもそも自分のコップ
ってなんだろう・・
そう感じる方もいると思います。
自分のコップを満たして
やっと相手から愛されるようになります
今日はその法則についてお伝えします
自分のコップとは、
自分の内側
の愛の器
みたいなものの例えです。
寂しい時や、孤独を感じる時、
口さみしくて過食してしまう時、
失恋した時など、
心にポッカリ大きな穴
が開いた感じがしませんか？
この穴が、コップの例えでもあります。
あなたはこの心のコップ
どれくらい満たされている
感覚がありますか？
溢れるくらいですか？
半分くらいですか？
少しだけですか
？すっからかんですか？
私の感覚だと、
常に溢れるくらいという方は珍しいと思います。
ですが、溢れるくらいを日々意識して、
半分以上たまっていたら上出来だと思われます♪
なぜなら、このコップに水が
すっからかんの人が多いからです・・
過去の私もそうでした・・。
このコップを満たしていくとは、
つまり、自分を愛していく、
という事に繋がるんですね。
自分で自分をどれくらい
満たせているか、という事です。
そして、このコップを満たす
と相手から愛されます。
コップを満たす
＝自分を愛する
コップから
水が溢れる
＝自分への
愛が溢れる
自分にはもう愛でいっぱい
で満たされてるぜ！！
どうぞ！あなたもこの愛を受け取って！
という満たされた状態から
の愛を相手に与える事ができるのです。
この、満たされた状態の愛とは、
見返りのない愛
という事です。
欠乏からくる愛は憎しみであり
愛ではありません。
でも本来、人は本当
に愛されたらその相手を愛するようになるのです。
出したものが返ってくる、相手は鏡です。
なので、自分のコップを溢れるくらい
満たすと相手からも愛される、
ということなんですね。
では、コップを満たすのに
どんな事をしていくと良いのか！！
どんな自分も褒める
あなたは日頃自分を
褒めてあげていますか？
中々自分を褒めてる方はいないですよね・・
でも内側の自分は自分
に褒められたくてたまらないのですよ！
大げさと思われるかも
しれませんが、
今日1日生きただけでも褒めてあげていいんです！
お皿を洗った、洗濯物をたたんだ、
仕事を頑張った、
友達の相談に乗った、
などなど・・
「えらい！優しいね！
今日も素晴らしいね！可愛いね！」
ってとことん褒めてあげて下さい
コップが満たされると共に、
なぜか褒められる事が
めちゃくちゃ多くなっていくでしょう・・笑
頑張りすぎない
あなたは自分がもう
「しんどいよー！！」と言ってるのに、
あと少し！と頑張り続けたり、
「まだまだ！」
と自分の頑張りを否定していませんか？
そんなに頑張らないで下さいー！！
疲れたと思ったらすぐ休憩！
自分を休ませてあげて下さい！涙
もうあなたは生きてるだけで充分なんです！
もうあなたは既に完璧なんです。
なのでそれ以上頑張る
必要はありません。
頑張らないことで、
コップを満たすことにもなっていきます
楽しい事、
嬉しい事にフォーカスする
あなたはネガティブ
な事ばかりに目をむけていませんか？
楽しい事も嬉しい事も
あったはずなのに、それを見逃していませんか？
それはとーってももったいないです！！
一つ残らず、
”ちゃんと楽しい、
嬉しいと思える事が起きている”
と思えるように気が付くように意識してみましょう
プラスな事にフォーカスすると、
どんどんと自分の心が高まるような
出来事が引き寄せられていきます！
美味しいご飯を食べる
ダイエット中だから・・
安いしこれでいいや・・
という感覚で食事を選んでいませんか？
自分の為に、少し高いもの、
我慢していたケーキ、
など食べてあげましょう
食べる時はガツガツガツー！
と食べるのではなく、
ゆっくりと味わいながら、
『美味しいな』と全身にしみわたるように感じてみて下さい
そのしみわたる感じがコップを満たすことになります。
自分の為にあたたかいお茶を入れてあげる
あなた日頃何を飲んでますか？
お水ですか？お茶ですか？
過去の私は、
黙ってウーロン茶飲んどけばＯＫ！と思って
ハーブティーとか飲まなかったんです。笑
でも、自分のためにお湯を沸かして、
可愛いティーカップにハーブティーをいれる、
これ、めちゃくちゃ
心地がいい事に気が付いたのです！
そしてハーブティーめちゃくちゃ体にいいんです。
ハーブによっていろんな効果もありますし
いいことしかないので、オススメです
お花畑、森林など、
自然の中を散歩する
自然の中って本当にリラックスできるんです！
イヤホンをはずして、お花畑でも、森林でも、
神社でも、そこでゆっくりと深呼吸して、
ゆっくりお散歩してみましょう♪
すっごくリラックスして、
エネルギーを感じて、心が満たされます。
自分に少しいい物
を買ってあげる
デパートでビビッ！ときたあのお財布・・あのお洋服・・
でもまたでいいや、と買わずにいませんでしたか？
たまには自分の
ご褒美として買ってあげましょう♡
いかがだったでしょうか？
自分のコップの満たし方は、
紹介した方法だけではなく、
自分が思いつくがままに自分の心が
満たされると感じるものをたくさんやってあげてくださいね♪
満たせば満たすほど、
なぜかたくさん愛される人になっていきます
是非、参考にしてみて下さいね。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
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