愛され潜在意識～苦しい恋愛依存から生きているだけで愛される私へ～

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後回しにせずすぐにやって！！！幸せな恋愛を叶えたいならまずすること

今日は幸せな恋愛を叶える

1つの方法をお伝えします♡

分かっちゃいるけど後回しにされるアレです

さっそくですが、

幸せな恋愛を叶える

1つの方法とは・・

それは、

内側にいる

様々な自分と出会う

＋

その自分と仲良くする

です。

あ、いつものやつか。

と思ったあなた！！！！

ちょっとまってー！！！笑

あ、いつものやつか。

と、思いつつ、

内側の自分への

取り組み

やってないですよね？

内側の自分への

取り組み

後回しにしてますよね？

内側の自分への

取り組みを

しなくても

叶えられる方法を

探してませんか？

ぎくっ・・！

と、なった方は、

是非このままお読みください♡笑

今日お伝えしたい詳しいやり方とは

でね、今日お伝えしたい、

詳しいやり方について。

これはね、あなたの中にいる、

とても激しい

怒りを感じる子

めっちゃ彼に

復讐心や憎しみを

感じる子

彼にめちゃくちゃ

ぶつけたい子

めちゃくちゃ

彼に縋りたい子

彼に試し行為を

したい子

彼に爆弾を投げる子

すぐ嫉妬しちゃう子

他者にひょこっと

悪意が出ちゃいそう

になるダークな子

↑このあたりの、

あなたにとって、

この自分さえ消えれば！！！

あとどうしたら

この自分が消えるの！！！

この自分さえ消えれば

愛されるのに！！！

いつもは我慢できてるのに

どうして恋愛だと出ちゃうの！！！！

ふぎゃー！！！！怒

と、なってる子を、

いったん消そうとせずに、

その子たちと

仲良くなるのです。

その子は何て言いたがってる？

で、この子達と仲良くするには、

まずは！

その、あなたがすぐにでも

消したくなるような

激しい思い

激しい自分

がわきあがってきた時に、

まず、その子を

消そうとしないこと。

（すぐ消しちゃくなっちゃうー！

はＯＫなので、

すぐ消したくなった上で、

消したくなる自分なりに取り組む、

としてみてください。）

そして、その激しい思いをよーく

見てみる

聞いてみる

書いてみる

を、するのです。

その思いは

それを叫びだす子は

何を言いたがってますか？

内側の自分は全てお見通しです

からの、思いを聞いた上で、

仲良くするとは、

その子がなぜ

そこまで激しい思いを

叫んでいるのか

↑だからこう

言いたがってたのね

だからこういう

気持ちになってたのね

と、理解していくことです。

その叫びたがっている

あなたが今すぐにでも

消そうとしている

自分の言い分をちゃんと

聞いてあげること。

聞いたフリとかじゃだめですよ！

分かりやすくいうと、

たとえばあなたが

外側の誰かに対して、

分かってほしい思いがあって、

その思いを相手に伝えているのに、

相手が、分かったふりをして、

すぐよそを見てしまったら

あなたはどう感じますか？

↑これを自分に

できるだけしないことです。

100%や正解は目指さなくて良い。

自分なりに、

できる範囲で、

聞く姿勢＆受け取る姿勢で

その自分の思いをよく聞き、

なぜそうなっているのかを

理解していく。

これが、内側の自分と

仲良くなる感覚です。

今日はなんだか大文字が多いな・・笑

でもね、本当に大切な部分で、

幸せな恋愛を

叶えたいなら

ここですよ！！！！！！！！

と、いうところなので・・

かつ、

なのに、

やらない方が

多いところでも

あるから！！！涙笑

内側の自分と仲良くしましょう。

内側の自分と不仲なままで、

外側の愛してほしい相手と

仲良しは叶わないのです・・。

みなさま、本当に、ここなのです・・

できない、分からない

ではなくて、

その自分なりにやってみる！！

で、ございます。

内側の自分は良くも悪くも

いつだってちゃんと見ているし

聞いているのです。

何か参考になることが

ありましたら、幸いです・・

今日もお読みいただき、

ありがとうございました

『恋愛依存で苦しい恋愛から
生きているだけで愛される私へ♡
本当の引き寄せの法則で
幸せな恋愛を叶える！』

愛され潜在意識の専門家

もも芋でした

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恋愛依存や辛い恋愛の背景には、

必ず親との関係性の痛みと、

取り残されている傷ついた

あの時の自分（インナーチャイルド）

が、必ず影響しています。

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親との関係に痛みがあると感じる方、

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どれだけ傷ついても離れられず、

自己犠牲してまでも愛されようと

必死になってしまう恋愛。

そういった恋愛が起きている

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とことん落ち込み無気力で何もする気にならなくてもうダメという時

とことん落ち込み

無気力で

何もする気にならなくて

疲れ切っていて

もうダメという時

↑こういう時ありませんか？

私は今でこそ

自分の体調やモチベを保てるようになりましたが、

過去の私は↑の状態になることが、

非常～～～に、多かったんですね・・。

こういう時の、

その後に好転しやすくなる超え方

をお伝えします！♡

過去の私もうそうだったからこそ

過去の私はですね、

超頑張り屋さん

超無理をする

超自分を無理させる

叶えたい願望が遥かに大きく壮大

100%手に入れたい

全てを叶えたい

全てを勝ち取りたい

全てを覆したい

と、いう感じだったんですね。笑

この思いゆえにね、

本当～～～に、

自分に無理をさせていました。

体調不良になったら

チキショー！！ってなってね。

（本当自分に対してひどいよね苦笑）

回復したらまた無理をする、

みたいなね。

とことん自分を

いじめ倒していたわけです。

結局これらのアクセルも、

その背景には、

激しい劣等感

抑圧された怒り

取り残された自己

が、あったんですけどね・・。

というわけで懐かしいお話をしながら、

こういう過去があった私。

だからこそ、やってくるんですよ。

何もできないというくらい疲れて

気持ちは落ちて泣けてきて鬱状態で

もう頑張れないって感じで

ソファから動けなくて

てか1日何にもできなくて

もう無理・・・

って時が。

でね、これに当てはまるにしろ、

ここまでいかないけど、

なんだか近しいことが

よく起きるぞ、という場合だったり、

自己犠牲ちゃん

は、とてもとても、

起きやすいのです。

そりゃそうなのです。

自分にエネルギーを向けず、

外側に向かってだだ漏れ状態

でもあるんですね・・涙

そりゃ疲労が溜まります・・

でね、過去の私はこういう時、

その状態でも、無理をしてでも、

その日に何かせねばならない、

としていることを1つでも詰め込む

何か頑張ってないと不安

みたいな感じで、そんな状態でも、

無理をしていたわけです。

でもね、その状態の中でも、

無理できることも限度があってね、

無理しようとするけど、

ソファからグッタリで、

グッタリしてたら数時間たってて、

結局0時を回って

そこからまたやり始めて、

深夜に寝て、次の日に睡眠不足

or昼過ぎに起きる

という感じで

非常に効率悪し

生活時間ぐだぐだ

体調不良に拍車をかける

みたいなことが

起きていてですね・・笑

（しかもこれも中々

やめられないという・・笑）

で、それを続けに続け、

・・・くるんですよ。

本当に、

何もできなくなる時が。

↑ここまで来たら本当に要注意です。

回復にも時間かかるし、

それ相応のことが

外側にも映し出されているはずだし、

いわゆるバーンアウト状態。

どんどん負のループに

はまっていくんですね・・。

ではどうしたら良いのか

でね、私ほどの方は

あまりいないのかな・・？笑

って感じで、とはいえ、

じゃあこういう時

どうしたらいいのか

どうしたらその後に

好転しやすいのか

と、言いますと、

もういさぎよく、早い段階で、

めっっっっちゃ寝る

ぐでんぐでんの日をすごす

ちらかってもOK

風呂後回しでもOK

（そりゃ入るにこしたことは

ないのですが、私はやばい時は

風呂も入れないくらい、

動けない状態だったので。。

＋なるべく早めに入りましょうね！

という意味も加えて）

食器いったん放置でOK

全部投げ出して、ぐでんぐでんに、

ソファやベッドの上で

転がっててOK

食ったら寝てOK

そしてまた食って寝てOK笑

を、するのです。笑笑

笑ってるけど真剣！！笑

もう、全力で

全て投げ出して、

休んじゃう！

これをやるのです。

加えてすると良いこと♡

でね、これをやるとね、

あるところで、

復活する時がくるんですね笑

あ、起きよ。

あ、なんかしよ。

みたいな笑

で、ここからなのですが！

結構回復を感じていたら、

大断捨離

大掃除

を、するのです！！！！

ぐでんぐでんをしてからの、

大断捨離

大掃除

本当～～～に、

最高。好転します。

その後の現実も

大きく好転しやすくなります。

いさぎよく、振り切って、

ぐでんぐでんして、

大断捨離＋大掃除

を、しましょう！！！

本当にやってみて～～～！！笑

さらにもっとできるぞ！という方は・・

でね、さらにさらに

できそうだったら、

感情の書き出しも

ありったけするのです。

このぐでんぐでん期は、

感情の書き出しの

超絶良いタイミングでもあるのです。

ぐでんぐでんを求めるくらい

消耗しているということは、

日頃抑圧できていることも、

振り切って

本音が聞けちゃう

or聞きやすくなってる

という時でもあるんですね・・！

外側の大断捨離

＋大掃除

に加えて、

内側もやっちゃうわけです。

もう最高ですよ～～！！笑

爽快感はんぱないです。

その後の行動欲も

めちゃくちゃわきます。

こういうケースは・・

でね、とはいえ、

ママさん

お子さんがいてもろもろ

やらないといけないことがある

＋中々サポートを受けられない

という方もいると思います。

（当時の私はまだフリーだったので、

盛大にぐでんぐでんが

できたのですが笑）

（今やるとしたら、

彼くんにお願いして、

やることを丸投げしちゃいます！

もちろん期間を決めて！）

そういう方は、

まずは家族に相談。

疲れ切ってしまったことを伝えて、

ぐでんぐでんをする日数を決めて、

この期間だけは、と相談してみる。

お子さんがまだ小さかったり、

手がかかる場合は、

頼れる家族や友人に相談して、

数時間だけでも預かってもらう

とかも良いと思いますし、

保育園など、

預かってもらえるところで、

可能な範囲で時間を増やす

（期間を決めてなどでも良いです）

をするのも良いですし、

要は、

可能な範囲で

ぐでんぐでんの時間を

確保をする

をするのです。

で、ここでもし、

家の中で

自己犠牲ポジションが起きていて、

家族の中でそれが

当たり前になっていて、

とてもできない！！！

という場合には、

自分自身での、

自己犠牲を緩めることへの

向き合うチャンスであったり、

今までやりすぎていた

家族に対する

エネルギーの明け渡しを

緩めるチャンス

でもあったりします。

もちろん、

今までやってもらえてた分だけ、

突然もうやりません！！！となったら、

ご家族も、びっくりしたり、

対応できなかったりが

あると思うので、

ここは調和のエネルギーで。

調和のエネルギーでいけるかは、

ここで日頃、

自分にどれだけ思いを

向けてられているか、

も、目の当たりにするところでもあります。

穏やかにまろやかに、

バトル・怒りのエネルギーを

極力選ばず、

頼る形で。

伝え方を考えてみる、

みたいな感じで。

それをするチャンス、

でもあったりします。

もちろん、

それ以上に本当に疲れ切っていて、

回復が見られない・・

という方は、

本当に専門家のケアが

必要な時

でもありますし、

どうか無理だけは、

しないでくださいね・・！涙

（こういう方ほど、本当に、

引き寄せや実践をする前に、

まずは自分の治療から！です！涙）

色々なケースがあると

思いますので、

全てに対応できることを

お伝え出来ないのですが、

何か参考になることが

ありましたら、幸いです・・

今日もお読みいただき、

ありがとうございました

『恋愛依存で苦しい恋愛から
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もも芋でした

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必死になってしまう恋愛。

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盲目のまま同じパターンを

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自分のキレ（怒り）ポイントを知ることで悲しい恋愛を終えていける！

単発セッションと

継続セッションのお申し込みが

満席になりました！

お申込みいただいた

クライアント様、

ありがとうございました

ご縁に感謝いたします。

これからどうぞよろしく

お願いいたします♡

幸せな恋愛を叶えたい！！

心から大好きなパートナーと結ばれて、

愛のあるあたたかい関係を

深めてゆきたい！！

こういう望みがある時、

自分のキレポイントを知る

ということをすると、

すごく良いです。

今日はこのことについてお伝えします。

キレポイントを知る理由

まず、どうしてキレポイントを

知ると良いかというと・・。

恋愛がうまくいかないと感じる
恋愛をするといつも辛さを感じる
恋愛破壊癖がある

など、恋愛でお困りごとがあって、
だからこそ、

幸せな恋愛を叶えたい

という方に多いのが、

このブログでもよくお伝えしている通り、

自己犠牲することが多い
いつも我慢してしまう
自分の気持ちを伝えない
（あるいは、

ぶつける形で伝えてしまう）
良い子でいようとしてしまう

などのことがあることと思います。

で、何が起きるかというと、

怒っちゃダメ
こんなことで嫌と思っちゃダメ
こんなこと感じちゃダメ

という感じで、

本当は怒りを

感じているのに、
グッとこらえて、

その思いをなかったことに

しようとしてしまう

→結果として、

溜まりに溜まって
爆発する形で相手に

溜まった分のエネルギーを

出してしまう

が、起きるからなのです。

それに加えて、

怒っちゃダメ
こんなことで嫌と思っちゃダメ
こんなこと感じちゃダメ

としてしまうからこそ、

自分にとってどのようなことが
怒りと感じるのか

自分にとってどのようなことが
”本当は”キレたくなることなのか

↑こういった”本当の自分の思い”
を、完全に見失ってしまって、

怒りポイントや

キレポイントが分からない

となってしまい、結果として、

あるトリガーで

大爆発する

とかになってしまうからです。

だから、突然ぶわーーーっと

怒りが出てきたり、

怒りを抑えるのに必死になって、

苦しくて辛い、思いが暴走する、

となったり、

彼に溜まった分だけ爆弾を投げて、

彼との恋愛ごと破壊しちゃう、

とかになってしまうのです・・。

こういう理由があっての、

キレポイントを知っていこう

となります。

怒りを我慢している方ほど見えづらい

で、キレポイントを知るにあたり、
知っておくと良いのが、

今まで怒りを

我慢していた方ほど
キレポイントが見えづらい

ということがあります。

また、
今まで怒りを我慢していた方ほど、

これは怒りではないと

主張したくなる

自分が出てきて
怒りじゃないことにしてしまう

とかも、とても、

よくあることだったりします。

私には怒りはありません

怒りはとくに感じません

怒りは完全に消えました

時に、愛しか感じません。

という方ほど、要注意です。

（この場合、

この自分になったら叶う、

愛されるにはこの自分に

ならないといけない

ということがなかったかな？

と見ていくと良いかもしれません。）

これらをよく知っておくことです。

自分にはこういう傾向が

あるかもしれないから、
もしかしたら、

本当は怒りなのかもしれない・・

という視点で

見ていけるようになるからです。

キレポイントを見つける方法

そして、ではどのように

キレポイントを

見つけていくかというと、

これは今、

恋愛している方だと、

非常によく見えてきやすいのですが、

（恋愛をしていないという方は、

職場での自分についてでもOKです。
でも、恋愛が１番顕著に、

分かりやすいです。）

彼との関わりの中で、

自分の思いを、
よーーーーく、

観察することです。

自分の思いを

コントロールするわけでもなく、

自分が彼の言動に、
どんなタイミングで、

わっ！と感情が

わきあがるのか。

これを、よく見るのです。

で、このように丁寧に

観察していくと、

わっ！と怒りを

感じたその瞬間に、
グッ！と抑え込んだり、

我慢する自分の思い

も、見つけられるようになるんですね。

↑これをいつも、

自分が思ってる以上にしていて、
その蓄積されたものが、

突然爆発するとなる、

が起きちゃうのです。

そのため、キレポイントとは、

怒りを感じるポイントだけではなく、

グッとこらえた

瞬間を捉えることも、

非常に有効なのです。

また、今まであまりに

怒りを我慢しすぎていた、
それが当たり前になっていた

という方ほど、

この、グッとこらえる感覚さえも、

当たり前になりすぎて、
気づくことが難しい

となることも、よくあります。

そのため、こういう方ほど、

まずは自分の感情を

書き出したり、
どんな感情を感じても良いよ、

という自分への在り方を
本気で意識していくことから

始めると良いです。

↑当てはまる方ほど、

このプロセスをすっ飛ばしちゃう、が

本当によくあります。

無意識の自分を優しく受け取る

で、これは、

キレポイント
怒りを感じる自分を抑え込むポイント

↑これらを知る

＝無意識の自分と出会う

ということでもあります。

恋愛がうまくいかない時、

本っっっっ当に、

あまりに自分を

見失いすぎている

（自分を取り残し、

自分を粗末に扱いすぎている）

が、起きているんですね・・。

もう、本当に、ここからなのです。

本当の自分と出会い、
その自分と繋がるほど、

恋愛は好転していきます。

また、時に、

怒りを感じることはいけない

怒りを感じる自分は愛されない

と、なってしまっていることも

あるかもしれません。

でも、そうではないことを

知る（思い出す）ことです。

怒りはあって良いし、
キレポイントも

あって良いのです。

そこをなかったことにして、

後から大爆発、となるから、

破壊の方向に向かうのです。

本当はある自分を消そうとするから、

その自分への扱いが、

外側の愛してほしい彼に

映し出される、が起きるのです。

怒りやキレポイントも、

たどり着く先は、

あなたの根源の

痛みの刺激

でもあります。

その痛みの刺激ポイントを

自分で知って初めて、
後から爆発、誤作動、

というところから、

知った上での、自覚した上での、
その場での対処、再選択

ができるようになります。

そのため、どんな感情も

OKにしていきましょう。

これ、本当に、

分かっちゃいるけど、できてない、

という方が多いので、

是非、改めて、

自分はどうかな？と振り返りながら、

どんな自分の思いも、

そう感じるよね。

今こう感じてるんだね。
そりゃそう感じるよね。

って、自分に優しく、

その思いを感じる自分を、

許し、受け取っていきましょう。

参考になりましたら幸いです

今日もお読みいただき、

ありがとうございました

『恋愛依存で苦しい恋愛から
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愛され潜在意識の専門家

もも芋でした

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