いつもご訪問頂きまして
有難うございます。
 
 
 
お盆休みいかがお過ごしですか^_^
 
 
 
先日、
自然派医師
本間真二郎先生のお話会
「感染を恐れない暮らし方」
(オンライン)
に参加させて頂きました。
 
 
医学的なお話ばかりなのかな
と思っておりましたが、
 
メンタル面でのお話も多く
心と病気の関係性、
という面からも
 
【自分軸・自分らしく生きる大切さ】
 
を改めて学ばせて頂きました。
 
心と身体は繋がっているんですね。
 
 
 
 
「深いところからの心のあり方」
「無意識の部分と物質世界の関係性」
 
 
などは、
 
 
なんとなくスピリチュアル的な説明になってしまうだけど、
 
 
 
さすがお医者様、
 
学術雑誌「ネイチャー」
 
を参考にした解説で
とてもわかりやすかったです。
 
 
見えない世界、と思っていたことも
研究結果としてきちんとデータが出ているんですね・・・
 
 
 
 
 
もちろん、
自然免疫・獲得免疫の仕組みなどから
 
 
この度のコロナについて医学的な検知からも
お話を聞くことができました。
 
 
情報に惑わされず
心を健康に保ち、日頃の生活を丁寧に過ごすこと
(食生活や規則正しい生活)が
とても大事なんですね♡
 
 
 
 
・・・心がけます^^;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おうちでハーブを使って
バカンス気分ニコニコ
 
 
 
 
 

 
涼しげ✨✨✨✨
 
 
 
 
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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