【自分のテンションを、その場に合わせなきゃ！】がまだまだめっちゃあるなと改めて自覚。
そうしないと周りを不快にさせると思ってる。
で、それってのは結局、
自分が落ち込んでいるとき、元気な人を見ては、
「私がこんなに大変なのに、あなたは元気でいいわね！！けっ！」
みたいな、自分がいるからさ
なんとも私らしい気持ち、、、。
いやだね
自分からでた気持ちは、自分のもの。
誰のせいにもできない。
それがわかってから、『じゃ、私はどうする？』と自分の行動を自分で選ぶことをがんばってきた。
例えば自分が落ち込んでいるときに、周りのキラキラ見える発信を見てより落ち込んだとき、
距離をとったり、見ないように工夫したり、自分に集中したり、寝たり。
すごくがんばってる。んたけど、うまくいかないこと多々、、、。
そんな自分をさ、まずはちゃんと労おうと思った。
あんたよーーーーーくやってるよ！！！！！
まじグッジョブ！！！！
元気なときは元気なまま、落ち込んだときは落ち込んだまま、
そのままそこに存在したらよい。
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