走力、体力強化のタイムトライアルを7月ぶりに再開した。
この前コーチから
「坊っちゃんは走りきれる体力あるから計算出来る選手」と評価して頂いた。
夏の暑い時期はタイムトライアルこそしなかったが定期的に走っていた効果です。
最近は高校などでもチーム練習に素走りメニューがなくなっていると聞くが、『基礎体力つくり』は個人で出来ることなのでチーム練習ではやらないだけ。
走りのメニューをサボれば試合で必ず違いが表れる部分です。
親父が高低差のある道をあえて選んで走っているのは、試合後半苦しい場面を想定し、それを登り坂で走るスピードを上げる意識をさせる為なのです。
それにしても親父の体力も限界に近いので自転車購入を真剣に考えなくてはいけなくなりました！完
