連日猛暑ですが体調大丈夫ですか♡
ブロ友さんが熱中症気味だったので
予防について調べてみたら、、、
熱中症予防には毎日、お味噌汁を
飲むと良いようですね♡
お味噌の塩分と発酵パワー
ミネラルを補給してくださいね
家庭菜園のきゅうり🥒も
お味噌つけて食べると
美味しい♡
先日は、うまい鮨勘 ゆとろぎへ
茶碗蒸し
あおさのお味噌汁
醤油が2種類
昆布醤油と寿司醤油
睡眠、栄養しっかりとって
暑さを乗り越えましょうね
いつも
ありがとうございます
https://www.sushikan.co.jp/shop/yutorogi-utsunomiyahiramatsumachi/
