コンバンワ！(●´ϖ`●) ！
最近味の濃いご飯が続いております…やばぃ。。。
旦那が喜んでくれるように…と考えたら高カロリーなものしか浮かばないんですよね…:;(∩´﹏`∩);:
テレビで「若年層の和食離れ、食卓事情が崩壊している！」と耳にしたので気をつけようと思いました！
そんなこんなで、
今日は和食中心です( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
★鶏そぼろとごぼうの炊き込みご飯
http://ameblo.jp/karegohan/entry-11144783234.html
ゴボウを竹の子にチェンジ！
★サラダ
冷蔵庫のあまりもの！
★揚げとお豆腐お味噌汁
★高野豆腐の含め煮
http://park.ajinomoto.co.jp/sp/recipe/card/703172
★ゴボウの唐揚げ
http://s.ameblo.jp/karegohan/entry-11229999647.html
旦那に大好評！！
全体的にヘルシー☆
最近味の濃いご飯が続いております…やばぃ。。。
旦那が喜んでくれるように…と考えたら高カロリーなものしか浮かばないんですよね…:;(∩´﹏`∩);:
テレビで「若年層の和食離れ、食卓事情が崩壊している！」と耳にしたので気をつけようと思いました！
そんなこんなで、
今日は和食中心です( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
★鶏そぼろとごぼうの炊き込みご飯
http://ameblo.jp/karegohan/entry-11144783234.html
ゴボウを竹の子にチェンジ！
★サラダ
冷蔵庫のあまりもの！
★揚げとお豆腐お味噌汁
★高野豆腐の含め煮
http://park.ajinomoto.co.jp/sp/recipe/card/703172
★ゴボウの唐揚げ
http://s.ameblo.jp/karegohan/entry-11229999647.html
旦那に大好評！！
全体的にヘルシー☆