若返る体操!!やってみませんか?？

皆様こんばんは( ˘ω˘)ｽﾔｧ

みなさま、若返る体操ってご存知ですか?？

＼動画はクリック✨／

理学療法士、花城久子さんの

体操動画をわたしはおすすめさせていただきます

第一回目の動画は

①ウエストとお尻周りの動き

興味のある方は是非一度ご覧くださいね♪

湖山医療福祉グループ

医療法人財団百葉の会

ももは総合相談室