豊かさとは、すでにあるもの

豊かさとは、すでにあるもの

借金、摂食障害、離婚、人間不信、女性性の否定。陶芸作家として、現代アートの表現者としての場があったから生きてこれたのだと思う。ノートと出逢ってわたしと向き合ってきたことで重たい鎧から解放され、純粋につくることが楽しく、嬉しく、悦びだと感じる今が在る。

こんにちは

あづうですニコニコ

 

わたしの声を聴きたい。

後悔のない今を生ききりたい!と思い

りこさんに人生の伴走をしていただいて8年。

宇宙との共働創造のお稽古を始めて3年になります。

(りこさん は、自宅サロンを開業して23年「身体、心、魂、お金、美」の五位一体を掲げ、
独自のエッセンシャルボディーワークを通じて、述べ1万人以上のクライアントさんの人生に伴走、
口コミだけで常に3ヶ月先まで予約がいっぱいな状態が続いている方です)

 

捉え方が変わると感情が変わり

感情が変わると波動が上がり

波動が上がると目の前の現実が変わる。

 

見える景色が変わる。

 

 

 

目の前にある景色、現象は同じだけれど捉え方を変えることで、感じ方が変わります。

宇宙との共働創造の日々のお稽古の中でも大切だと感じること。

それは視点を変えること、俯瞰してみること、捉え方を変えることです。

 

 

「耳の痛い話」

 

わたしには、わたしにとっては耳が痛い話を伝えてくれる仲間がいます。

それは、本当にありがたく、幸せなこと。

 

でも「耳が痛い話」だから、言われて心中穏やかではないこともあります。

それは、わたし自身がぶれてずれて、抵抗をしている時でもあるのですが。。

 

伝えてもらって

「あ~、そうだよな」と素直に受け取れるときもあるけれど

 

「今そのこと言わなくてもいいじゃん!」

「どうすりゃいいのよ!」

「私悪くないし!」

と、抵抗が強く出るときもある。

 

 

宇宙との共働創造のお稽古を重ねてきたおかげで

抵抗が出るときに、捉え方を変えれるようになってきた。

 

抵抗があるわたしを見ながらも、伝えてくれた相手に想いを馳せたとき。。

どんな想いで伝えてくれたのだろう。

言わなくて済むなら言わずに、なんならそのままわたしからフェードアウトしてもいいのに。

 

自分の中の抵抗だけではなく、伝えてくれた相手の想いに想いを馳せれたとき。。

耳の痛いことではあるけれど、エネルギーをかけて想いを伝えてくださった分、わたしには可能性の光があるんだと想え、伝えてくださったかたの愛を感じられて。。

その想いに応えられるわたしでありたい!と深いところからその想いが湧き上がって

 

耳の痛いことではあるけれど、それを愛の球だと受け取れたら。。

そこにあるのは安心と、可能性の光というあったかい世界に生きているわたし。

 

このあったかい世界を一人でも多くの人に感じてほしい。。

その想いを強く感じた今日でした。

 

「耳の痛いこと」それはわたしの可能性へのアドバイスと、捉え直せる。

 

 

こんにちは

あづうですニコニコ

 

わたしの声を聴きたい。

後悔のない今を生ききりたい!と思い

りこさんに人生の伴走をしていただいて8年。

宇宙との共働創造のお稽古を始めて3年になります。

(りこさん は、自宅サロンを開業して23年「身体、心、魂、お金、美」の五位一体を掲げ、
独自のエッセンシャルボディーワークを通じて、述べ1万人以上のクライアントさんの人生に伴走、
口コミだけで常に3ヶ月先まで予約がいっぱいな状態が続いている方です)

 

捉え方が変わると感情が変わり

感情が変わると波動が上がり

波動が上がると目の前の現実が変わる。

 

見える景色が変わる。

 

 

 

目の前にある景色、現象は同じだけれど捉え方を変えることで、感じ方が変わります。

宇宙との共働創造の日々のお稽古の中でも大切だと感じること。

それは視点を変えること、俯瞰してみること、捉え方を変えることです。

 

「雨」

「雨」

「雨」の文字をみてどんな感情が湧きますか?

どんな思いが浮かんできますか?

 

長野は伊那谷で郵便配達をしていたとき、気になるのはお天気。

毎日毎日、天気ようが気になって気になって仕方がない。

晴れは安心。

「雨」という文字、マークを見ると。。。

 

やだな~。。。。滝汗

 

何時から何時まで?

雨の強さは?

降水確率は?

 

まだ起きていないことに、

外側からの情報に、右往左往しているわたし。

全然ご機嫌じゃないし、何ならマイナス要素を探しに行っていました。

 

 

宇宙との共働創造のお稽古の中で大切なポイント、要素はたくさんあるのですが

「雨」ってきいて、全然ご機嫌じゃない!

何なら、今日の、明日の、雨予報の情報を自分で入れて・・・気分重たくなってる。

 

 

その時思ったのがつまんないし、気分が重たい。。。

でも雨だろうが何だろうが配達はしなきゃいけない。

 

浮かんだ願いは

「楽しく配達したい!」

「雨を楽しみたい!」

 

ということで捉え方を変えてみた!

 

雨だからはける長靴を、気分が上がる長靴に変更!

配達しながらの、よかった探し!

雨だからこそ出逢える景色ラブ

 

雨がほんとに嫌で、気分が重たくなっていたから、どうしたら雨が楽しめるかを実験していた、そんなときがあったことを思い出して。

今日は大雨だとか、一日雨だといわれていたので、長靴を履いて出かけることにしましたウインク

 

今回は捉え方とともに、アクションにも変化を取り入れてみました。

 

あえて長靴をはいたことで、久しぶりの長靴ということだけでもうすでにいつもと違うからなんか楽しいわたしがいて。。

なんなら、ただ歩けばいいのに(笑)笑い泣き

わざと水たまりを歩き、水の反応を楽しんでました。

 

同じように、あえて水たまりに行く小学生を見たとき、なんか、わかるわかると。。。

そう!頭では問題と思っていた雨も。。

ぴちゃぴちゃと楽しんでしまう感覚。

 

雨という言葉があるけれど

雨という事象は変らないけれど

 

どうしたいか!

楽しみたい!

 

(その想い、視点。)

 

雨だ、大雨だといわれていた今日。

 

長靴を履いて出かけてみました。

長靴を履けることのうきっとする気持ちが、雨を楽しませてくれたという事実。

 

どう捉え方を変えるか。

視点を切り替えるか。

 

今回は雨。。ではなく

雨が降ったときに楽しみたいこと。。に視点が行き

その楽しみたいことが長靴だったという。

 

長靴で遊べるのは、楽しめるのは。。。

雨だからこそ。

 

今日の捉え方をを変える!のキーワードは「雨」でしたニヒヒ

 

 

 

こんにちは

あづうですニコニコ

 

わたしの声を聴きたい。

後悔のない今を生ききりたい!と思い

りこさんに人生の伴走をしていただいて8年。

宇宙との共働創造のお稽古を始めて3年になります。

(りこさん は、自宅サロンを開業して23年「身体、心、魂、お金、美」の五位一体を掲げ、
独自のエッセンシャルボディーワークを通じて、述べ1万人以上のクライアントさんの人生に伴走、
口コミだけで常に3ヶ月先まで予約がいっぱいな状態が続いている方です)

 

ここしばらく

わたしの中で苦しいと感じる日が続いていました。

 

何を言っても

何をやっても

 

すべて裏目に出てしまう。

 

実はこういうことは今回が初めてではなく。

何を言っても

何をやってもの前に

 

「あ~。。。やっちゃった~。。。」

 

という失敗、をして。

 

そのあと挽回しようと思って行動することが

ことごとくずれている。。

 

ずれてしまっていて。

ずれているんだろうと思いながらも

 

軌道修正することが、軌道修正する方法がわからなくて

どんどんと、言い訳をしてその場を取り繕おうとして

自分を正当化していって、正解を探してしまう。

 

という、負のループにはまっていました。

 

そういうときって本当に

人のせいにして、自分を弱者にして

なんてかわいそうな私!という

ぬるい、ぬるい沼に浸っていることにすら気づかず。

 

ただただわたし、苦しいです!

苦しいといえたこと、認めてください!!!

 

そんな私でした。

 

感情を観ることが、頭ではできてるけれど

本当に「ある」感情を観たとき。

あるんだね~と、

見ようと思うのですが。

観れてはいなくて。

見たばかりで。

 

どんな感情も良しと知識ではわかっているけれど

今回改めて感情を出す、伝えるということがほんとうにできないんだ。

できなかったんだとわかりました。

 

ずっとずっと感じていた

感情を出せる人がうらやましい。

(表情からはだだもれのようで。。。すが)

 

宇宙との現実創造では腹で想っていること

それがエネルギーとなり現実を創造していく。

 

 

でも何となく、進んでいけてるわたし。。

と思っていたけれど、やはり腹で思い溜め込んでいるものが

現実として現れる。

 

新時代に向けていろいろなところでエネルギーの切り替わりが

起こっていて。

 

昨年からりこさんからずっと伝えてもらっていたこと。

この切り替わりの時期。

人生の衣替えの時期、タイミングであること。

 

癖や習慣で、抵抗がまだ出ます。

 

でも

その抵抗に違和感を感じています。

 

抵抗。

わたしの想いは「素直になりたい。」

 

だって

わたしに伝えてくれる人たちは

本当は、流してしまっても。

何なら何も言わずに消えてしまうって選択も選べるのに

あえて私に言葉を、想いを伝えてくれる。

 

その想いに応えたい。

 

その想いに応えることを「諦めたくない」

 

そう想える仲間と場がわたしにあるって

想える今がある私。

 

すごく豊かだと想えるのです。

 

今までのわたしのやり方で、

今、回っていないなら。

ならば、今までに固執、とらわれることなんていらないんだと。

肩の力が抜けてきています。

 

今、少し視点が変わって

出てくる抵抗をどう捉え直して、切り替えて

わたしが心地よい状態を創れるかなと

視点、視線の先が少し上向いています。

 

 

わたし自身が弱者で在ると

弱者な自分が楽なんだとはっと、思ったときに愕然として

本当に、ここに長居はしてはいけない。

わたしのいたい場所はここじゃない。

 

そう想いました。

 

もしかしたら

じぶんを責めてばかりいる。

そんな方もいると思います。

 

わたし自身も自分を責めてさえいれば

状況はうまく流れると、思っていたことは否定できません。

 

 

でも

そこから顔を上げ

一歩を踏み出していけるわたしでありたい!!

今、そう思っています。

 

前を向き、空を見上げながら心地よい空気を吸って

深呼吸。

 

まだまだ

わたしと向き合いながらではありますが

日々これからのわたしの人生を丁寧に過ごしていきたいと思っています。