こんにちは！
今日は、国際センター駅近くの
cafe de saraさんへ
行ってきました♪
時間的にモーニング！
今、勉強をしつつ
夜勤もあるお仕事をしていて
夜勤明けの日は
人の気を背負った感じが抜けない
とある人に話していたら
切り替えのために
カフェに行ってから帰ってみたり
お風呂にいってみたり
自分なりの儀式としてとりいれてみては？
というアドバイスをもらって
今週から試してます^ ^
なかなかいい感じ
ただただぼーっとする
身体中の力がぬけて
また、がんばろうって思える
ちょっと続けてみます