今日はサウナの日

サウナ好き？嫌い？

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こんばんはスピリチュアルメッセンジャーの江利です

花粉の季節が来てますね

とりあえず薬を飲んで予防してましたが、今年は少し弱い薬に落とせたので

徐々に花粉症と縁を切れればと思います

話は変わりますが………

今日はサウナの日らしいですよ

サウナは長い時間は入れませんが好きです５分入って

水風呂のお水を足にかけて

少し冷ます………という入り方です。急な温度変化が苦手だし

水風呂が冷たすぎて………

ウワーと汗をかいてドボンと水風呂に飛び込んでみたいです

ワイルド

ではでは