起床６時、今日いつものコースを走りました。
朝の冷え込みがきつく、寒い朝でした。
手袋をしていても、指先が痛く感じられます。
時間は、２２分４３秒、スローペースだったのか、１分近く遅いタイムです。
昨日休んだ事もあると思うが少し残念。
でも、珍しくこの時間に車が渋滞に近い状態だったのは何かあったのかな？
出張から帰り早く元のペースに戻さないと。
ひょんなことからページを作りました。
趣味の園芸から芍薬と水仙としましたが、
最近始めたランニング記録をつけていきたいと思います。
ちなみに今日は、雪の為お休みしました。