おはようございます
今年も残り2週間
何だか気忙しくてね
先日、ドラッグストアで進められ
骨密度を
測ってもらいました！
結果…年齢平均値の78％しか
ありませんでした…💧
平均値はあるだろう！と根拠ない自信が
あったのでショック
それで、高価なサプリでも
進められるのかしら？
と思ったら
と思ったら食生活のお話しやらで終わりほっとした
わたしでした
だけど、カルシウムしっかり摂らないと
いけませんね💦💦
これ以上骨密度を減らさず
今を維持できるように頑張りましょう！と
励まされました
以前
お友だちれこたんさんが
今年、何回パークを訪れたか
ブログにアップしていたので
わたしも数えてみました‼️
今年の目標、月2回でしたが
はたして達成したのでしょうか…
1月 ランド1回
2月 ランド貸し切り1回
ランド1回
シー1回
3月 ランド1回
3月 シー1回
シー.ウィークナイトパスポート1回
4月 ランド1回
5月 ランド2回
6月 ランド1回
7月 シー1回
8月 猛暑でパークへの足が遠のく💤
9月 何度も日付変更して結局暑さに負けて
パークへ行けず…
10月 ランド2回
お家祭りの写真が何故か入ってます
11月 ランド1回
シー1回
12月 ランド1回
合計
17回でした
目標の月2回は達成できませんでしたね‼️
2024年は月2回のインパを
目標に元気にパークを楽しみたいと
思います✨
では、笑顔いっぱいの
１日でありますように✨✨