６週間ぶりサッカー準備中 ６週間ぶり もうちょっと待った方がいいと思うけど なんで深夜に腹筋やってんのかわからなくなってきて 今週はサボり気味に あっとゆーまに腹筋消えてきた ので運動不足を解消してきます
