ブログご訪問ありがとうございます
ヨガインストラクター 日置桃子です
いやぁ〜またまただいぶブログが💦💦
書きたい事や、写真も色々あったのに。。
しまった。。
笑
笑
（色々その③）【すごく撮りたがったくせに
このやる気のなさ！笑
逆におもしろいぞ！笑】
と、いうのも先週は体調崩したり、
主人の腰が悪化したり、どうしても自分の中の
やる気スイッチが見つからず
これじゃダメだっ‼️って無理やり行動すると
すごく空回りで疲れたり
なので、
『よしっ下手に動くのやめよーっ
』と
』と決めたら、本当に動けない（笑）
未だにスイッチ見つかりません‼️‼️‼️‼️笑
（どーしよー！！！）
３３年生きてると、自分の人生の
『波🌊』みたいなのがなんとなく分かるように
なってきて、波がきてないときは
慌てずじっと待つみたいなのが出来るように
なってきました
ただ、こんな時こそ色んな人に会ってパワーを
もらったり、たくさん本を読んだりすると
何かヒントだったり、抜け出すきっかけが
得られたりします
やはり人には人が必要ですね
さてさて６月のヨガのご案内です
引き続き夏に向けて、各部分のシェイプアップと
体幹も鍛えていきたいです✨
更に背骨をじっくり動かすことで、
老廃物を流しつつ、自律神経を整える
自律神経を整えるのは女性にとって、
とても大切です
ヨガを通して体やこころの不調を改善し、
必要な筋力もつけていきましょう✨✨
実は疲れている時こそ、
体を動かすと楽になります
是非、お気軽にご参加ください
初めての方、体が硬い方も大歓迎です
【６月ヨガレッスン案内】
【お子様連れ可クラス☺︎】
６月１２日 １９日 ２６日（全て火曜日です）
１０：３０〜１１：３０
料金：１，０００円
持ち物：ヨガマット、水分、動きやすい服装
ヨガマット貸出あり（200円）
数に限りがありますので、ご予約時にお伝えください
床が固いので、できればヨガマットの方が良いと思います。
場所は高田コミュニティセンター🌼二階和室
〒467-0865 愛知県名古屋市瑞穂区直来町１丁目７−１
〒467-0865 愛知県名古屋市瑞穂区直来町１丁目７−１
※無料駐車場あります
みなさまとヨガレッスンでお会いできるのを楽しみにしています
お子様の急な病気などで、当日キャンセルされてもキャンセル料などはいただきませんので安心してご参加ください
ご予約方法↓
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