これ見る限り
身体には悪い影響出るものばかりじゃない？と思ってしまう。
逆に値上がりしたら、買い控えで
みんな元気に健康になるんじゃない？
高い高いといいつつ
身体に悪いものを買って
身体には必要なサプリとかは買わないのが
私にはわからない😅
こういうのは節約して
身体の栄養になるものにお金は払いたいと思う
その方がよっぽど元気になれる。
買い物したら
精算前にカゴの中をもう一度チェックしてみて
結構、要らないものが入ってます😅
昨日も、みんなのカゴの中見てましたが
菓子パンやお菓子は絶対入ってるからね😅
コーラなどのジュース類
冷凍食品
要らないよね
その分、お米とか卵とかに回せる
栄養療法学ぶと
ある意味買わなくていいものがわかるので
節約になると思いますよ。
加工品は、ミネラルバランスが崩れ
イライラしますよ😌
肌荒れます
肌みると
その人が普段何を食べてるのかわかってしまう。
なるべく自然な形に近いものを買いましょう。
味付けも
シンプルが一番いい
うちは、天然塩が多いです
こんな時代だからこそ
物の良し悪しは選んで
賢くお金を使わないとですよね
天候の影響も受けて
食材の栄養化も下がっています
夏バテの🐓さんが産む卵が
小さく高いみたいですね。
だからこそ
プロテインやビタミン、ミネラルなど
サプリで補足しないと
栄養失調まっしぐらです。
サプリメントは本当にありがたい栄養補助食品です
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・更年期障害
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