昨日は強制的に自律神経を休める日
岐阜の高山手前にある小坂の
巌立峡
を目指しました🚗³₃
途中、岐阜名物けいちゃんの美味しい店によりました。加子母にあります。
柔らかい鶏肉をキャベツや玉ねぎなど特製のニンニクベースのタレで味付けしてあり、ホットプレートごと出てきます。病みつきになる美味しさ🤤
1人前800円くらいと激安。
途中、道の駅に立ち寄ると
小坂名物の鉱泉粥が売ってました
この辺りは鉱泉で
ミネラルたっぷりの温泉地
その鉱泉水で炊いたお粥は
まろやかで絶品
近くにヒメシャガの湯という♨️施設の外では
この鉱泉が飲めます。
ご近所の方が鉱泉をくみにきていて
湯豆腐とかお粥とか毎日飲んでる事を話してくれました。
胃腸弱い方にはいいみたいです。
鉱泉（こうせん）とは、地下からの湧水（わきみず）で、医学的見地から治癒成分を含んだ水のことである。Wikipediaより
飲んでみましたが、それはもう。。😅
そして
巌立峡
約5万4千年前の溶岩(安山岩質)で形成された日本一の溶岩流の断面です。岐阜県指定天然記念物。
夜はライトアップするみたい
ここまでは来たことあるけど
その先の滝へは行った事がなかったので
トライ
息を呑む絶景が広がってました
マイナスイオンは、自律神経を休めます
ここのマイナスイオンのすごさよ！
皆様にも少し雰囲気をお裾分け
癒されましたね
今度はお弁当持って涼みにこよっと。
サプリとかも大事だけど
私はこういう行動も大事だと思ってます✨
リアルに自律神経休まるから。
日頃お疲れの交感神経優位の方は
是非自然に触れて
マイナスイオン浴びてみてください
きっとよく眠れますよ😪😴💤
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