病院で検査したら旦那コロナでした💦
隔離生活スタートです。
だいぶん弱毒化してきたけど
まだまだ流行ってますね。
旦那は、ワクチンも打ってます💉
それでも掛かる時は掛かるよね。
ちなみに旦那は栄養療法はやってません
男の人って、栄養療法なかなかやらないよね。
メンバーさんの旦那さん達も
やってる人はごく僅か。
やり始めてもすぐに飽きる
↑男の人の特徴。継続苦手。
でも、継続してる男性のメンバーさんもいて
まぁ、尊敬しますね。
隔離生活なので
食事を部屋の前まで持っていきます(娘担当)
昨夜は免疫力アップ⤴️のスープをメインに。
鶏肉とネギを炒めて、その後に生姜とニンニク入れて、ポカポカなスープに。
野菜は茹でずに蒸す。甘みが違います。
大きなセイロの蒸し料理は簡単でオススメです。
肉巻き豆腐
消化しやすい夕食に。
サプリ飲むと回復早いんだけどなぁ。
少し添えてみるか。。笑
私たちもうつらないように、栄養対策しっかりしていきます✊
※体調が悪くて血液検査へ行けない方、近くに病院がない方はご相談くたさい。
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