鬱の方が血液検査に行くのってハードル高いんですよね。
普通の人はわからないかもしれないけど
外に出ることもかなりのハードルだったりします。
そんな方が昨日お一人で片道二時間掛かる病院へ
血液検査に行けました
これってね、すごく勇気要ることだし
長時間外にいる事も、検査を済ませることも
ほんとにすごい事。
このLINE頂いた時、｢やったね！｣って声出ちゃいました。
目的は血液検査だったけど
それ以上に、自信というオマケも付いてきたんじゃないかな。
一種の行動療法です。
こういう事の積み重ねが自信となり
次の行動へと繋がって行きます。
自分はその気になればなんだって出来るんだ！
そう思える事が何より大切。
サプリメントだけではないのです。
こういうカウンセリングを大切にしていきたい。
そう思う出来事でした。
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