こんにちわ
最近野菜料理がめっきり不足しているももんです
菅平に来てから、ちょうど10日経ちました。
極度の野菜不足・・・
一人暮らしの人ってこんな食生活なんだ～
って思い知らされている毎日です。
外食って、本当に栄養バランスが偏りますね。
なるべく野菜とかフルーツの入っているサラダとか
ジュースとか買うようにしていますが、夏はやっぱり
温かいものを食べないと夏バテしちゃいます。
野菜たっぷりのスープとか、煮物とか・・・
そういうのが食べたい
でも、なかなか3食外食となると、食べるものにも
困りますね。
去年までのここ４，５年は夏は海外。
しかも仕事の一部として料理もしていたので
かなり栄養バランスはよい生活だったと思います。
自分で言うのもなんですが・・・やっぱり自分が作った
ご飯のほうが美味しい
それに、野菜も食べれるし
何か、コンビニはもっと身体に良いもの
開発したほうがいいんじゃないかな～って思います。
コレだけの利用者。ニーズも沢山あるし。
私なら美味しいので身体にいいの沢山考えちゃうんだけど
と思うももんでした～
皆さんも身体に良いもの沢山食べて、夏ばてしないようにね★