今日は軽くロードで回復走。
回復走のつもりはなかったんだけど、走り出したらダメで。切り替えました。
昨日MTB楽しくて走っちゃったからな。
一時間ほど回して帰宅。
帰宅したら、すぐシフォンケーキ作り。
明後日友達の家に持っていくやつ！
（明日は絶対時間がない。）
今日は昼前から夕方まで予定がつまってるから、ちゃちゃっと。
そういや。
高山なおみ先生の大豆バター作ったら、もーなにー美味しさイナズマ級。若い女性に大人気（パクリか）
大豆バターは、大豆だから体にいいよね。だからいくら食べても太らないよね。
と、悪いことをいうパンダが言いそう。
（画像借りました）
シフォンケーキもまぼろしだからな。
幾らでもお食べ！！