多分、腰。
腰の張りが越後屋。(お主も悪よのぅ、的な。)
先週末、楽しく走れちゃって調子に乗りすぎましたかね。
そんなわけでロードに乗っても30分、家でローラーまたがっても15分。
だるいったらありゃしない日々。
１週間、家の階段ですら地獄。
昨日なんてお昼からずーーーっと寝かしてもらいましたわ。
(金曜日、女子会で口まわりすぎたせいか。)
からの今日。
とりあえず、朝5時出発。
ロード1H30。
流してきました。
↓
娘をスイミングに連れて行き、
↓
帰宅後お昼を食べたら、
↓
なんだかモヤモヤしたままで
だぁ゛ー！！
って気持ちだったから14時半くらいからＭＴＢで里山へ。
(ありえない二部練。)
↓
腰の調子をみつつ、ハァハァ。
↓
割とスッキリ。←今ココ
ストレスたまると良くないですね。
(被害者＝家族)
ぼちぼち頑張ります。
