「ご機嫌な私」を育てて
Happyな毎日を過ごそう。
自分円満カウンセラーの
吉見ゆうひです
昨日、ブログに書いた
「朝のごきげん習慣」
今日からスタート！！
今朝、目が覚めた時
「最高な１日の始まりだ～～」って
言葉に出してから、起きてみたら
うん、なんか気分がよいぞ♪
そこからの行動↓
⭐️神棚のお水を取り替えて
「今日も１日ありがとうございます」と感謝
⭐️窓を開け、空気の入れ替え
⭐️太陽、宇宙の神様、地球の神様、
ご先祖様に感謝を伝えたあと
⭐️自分に向けた感謝とハグして
カフェオレを飲む
所要時間は、５分ほどかしら？
やってみて思ったことは
（まだ1日目だけど、、、）
１日２４時間あるうち
たった５分の朝の時間が
残り２３時間５５分のどの時間よりも
心地いい
悩みや憂いもなく
自分で創り出した
心地よい空気感の中にいられたよ
わぉっ♪
幸福感や安心感って、
思っている以上に簡単に
自分で創り出せるやん！！！
旅行に行ったり
贅沢せんでも
自分で創り出すことのできる幸福感、
最高やね！
お金もかからんし、笑
たぶん、、、
私、、、
これから
色んな幸運引き寄せちゃうよ✨
そんな予感がする〜
Youもやっちゃいなよー
