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ゆうひです
昨日、初岩盤浴体験してきました〜
もーねー、午前中のお風呂&岩盤浴
最高〜〜
朝のうち家事を済ませ、10時には行くつもりが…
時計を見たらもうすぐ11時じゃーーん
どうしようかなぁ…
と、ちょっと面倒な気分になったんだけど
お天気だし、行ってみよ〜〜
ラッキーにも近所に『水春（すいしゅん)』って
おっきいスパあるんだ〜
まずは湯船に浸かり〜、身体をあっためてから
露天風呂へ…
このね、露天風呂がね〜
日々の疲れをぶっ飛ばした〜
太陽の光を浴びながら、
心地よい風にふかれながら
あったかい湯船につかる。
あーー、なんて心地いいんだろーーー
至福感半端ない〜〜
癒される〜〜
はぁ
身体がいい感じにあったまり、
次はいよいよ岩盤浴。
まずは美人房へ
石の種類は4種類あって、色々効能書いてあったけど
直感で選んだのがラジウムでした。
まずはうつ伏せになって、
内臓から温めるといいとある。
ジワリジワリと身体がホカホカ…
5分くらいしてから少しずつ汗が出てきた。
デトックス開始〜〜。
久々だなぁ〜汗かくの
岩盤浴って水分摂りながら休憩しつつ
何度か繰り返すんだけど、
休憩用のテラスがね〜
これまた最高で…
足を伸ばして座るチェアが置いてあって
風にあたりながら外の空気を吸う
真冬なのに身体があったまってるから
冷たい風にあたっても
春みたいに感じて、深呼吸したくなった
美人房と岩塩ゲルマ房を繰り返して
再び湯船へ…
お肌モチモチ
顔も白くなってモチモチ
所要時間2時間半。
めっちゃゆったり癒された1日でございました。
これでお値段、1700円也
安い❗️
今までエステ行ったり、マッサージに行ったり
自分を癒す事ことしたけど、
比べもんにならんくらい
よかった〜〜
昨日行ったのに、もう行きたい
とりあえずは週1だな
身体やお肌がどう変わってくか
効果出てきたらまた書きまーす