発芽玄米

業務スーパーに

売ってる発芽玄米🍚

腸内環境悪目の長男

のために、最近は白米

とこの発芽玄米混ぜた

ご飯にしてる🍚

次男と三男、どうかなって

思ってたけど、いかいにも

全然大丈夫で、白米だけより

美味しいって〜

少しずつ発芽玄米の量

増やして、白米と半々

ぐらいにしたいな〜