私は今現在、見るからに元気そうな標準体重です。
もともとの体重より、5キロは太りました。
なぜなら！美容体重なんぞ超えても、ダイエット必要なし、と取り合ってもらえなかったから・・・
私は急性腎不全の影響で、病気発覚頃は体重が54か55kgぐらいありました。その後、腎機能が戻るにつれ、シュルシュルと体重が落ちていき、なんと、浮腫が取れた後は40キロ台前半・・・。その後も、身体が本調子ではないし、栄養もを取り込める状態まで時間がかかり、一時は39キロまで落ちました。
何せ、入院中、初めてリハビリした時は、握力2・・・。初の歩行訓練では、大体、横断歩道の真ん中で赤信号になって轢かれてる
というタイムでした
高血糖と寝たきりで、筋肉が無くなってしまったんです。
1年ほど前から、月2キロのペースで太るようになりました。最初はホッとしたのですが、段々と、このまま際限なく増え続けるのではと不安に。
「なんですかこれ、どこまで太るんですかぁ？カロリー減らしたーいぃ」と、毎月騒ぐ私
「1600で、どこまでもは行きません。減らす必要なし」と華麗にスルーする主治医＆栄養士＆療養看護師。
しかし、相手はさすがプロ・・・
最近、これで良かったのかも、と思うことがちらほら・・・。
しかも結局、1600カロリーは、私の標準体重に合わせたものなので、本当に、そこで体重増加が止まりました。病院の皆さん、騒いでごめんなさい
写真は、腎不全の時の足です
むちむちなので、見た目は元気そうでした
つづきます。