エアロビ

昨日は西区まで

親子でエアロビやってきました！初っぱなから眠くてグズってたから終始抱っこで動かなきゃいけないっていう

しかも後半から以外にハード。かる～いカンジだろうと思って普段着で行ったのに汗でびっしょりになりました

2サイくらいの子達はママと一緒に動いたり走ったりかわいかった

早く歩けるようになったらなとつくづく思いました

エアロビのような動きだけではなく手遊びしたり布で使った遊びをしたりと子供が飽きないようなメニューで1時間くらいみっちり楽しむことができました

また10月にあるそうです。