🍑いきなりももちゃんねる🍑
新作動画公開中‼️
12月になっちゃったねー
今日も小倉のbeyondジムでパーソナルトレーニングしてきました〜
トレーニングは週2〜3回くらいでちょうど良いペースで通えています
今日は腕や肩甲骨周りを中心にトレーニングしてもらったんだけど
ウェディングドレスを美しく着れるように
とくにデコルテ周りや背中は結婚式に向けて頑張りたいところ
トレーナーさんがその時のコンディションや目標に合わせて丁寧にトレーニングを組んでくれてとてもありがたい
以前から色んなトレーニングをしていても、
トレーニングでの器具の使い方や身体の正しい使い方ってわからないから
やっぱりトレーニング慣れていてもマンツーマンでトレーニングしていただけるパーソナルトレーニングが大事だなって思います
そしてまだ北九州で気軽に会って話すような相手がいないので
私的にはトレーナーさんとの情報交換やコミュニケーションの場としても嬉しい
ウェディングドレスを着こなせる美ボディになるべく
引き続きがんばるよ
💖ももこ嫁のオススメアイテム💖
