🍑いきなりももちゃんねる🍑
新作動画公開中‼️
ダイエットにオススメの
🍝プロテイン&ヌードル🍝
北九州でパーソナルトレーニングに通う決意をして
早速、beyondジム小倉店へ行ってきました
北九州に来てやっと、ストイックももこ再開です
来店は2回目ですが
すでにアットホーム
beyondジム様では初来店の際にトレーナーさんとのカウンセリングで
これまでの運動経験や食生活のこと、
今後の目標など細かくお話しして、
トレーナーさんも一緒に目標に向け寄り添ってくれます
私自身のことだけでなく、トレーナーさんも過去の実績や私生活の趣味などを自己紹介してくれるので
カウンセリングから距離が近くなる感じがあるので
初めてのトレーニングで不安の方でも安心できるし、
楽しくトレーニングできますよん
そしてトレーニングでは、数ヶ月先の目標に加えて、
毎回のコンディションに合わせてその都度、
今日は主にどの部分をどうしたいかというのも一緒に決めていけるので
効率よく効果を感じることができると思います
またお仕事でなかなか頻繁に通えない方やシーズンによってお休みが不定期な方へも
頻度やスケジュールに合わせて内容や強度も調整してくれるからありがたい
私がパーソナルにこだわる理由は
スケジュール、目標、コンディションなど全て含めて
トレーナーさんが自分だけに寄り添ってくれるので
効果が出やすいという点が大きくあります
そして、普通のジム(?)だと
どうしてもサボってしまったり、
自分への甘えが出てしまったり、
間違ったやり方をして怪我などをする可能性もあるので
ストイックに且つ正しく鍛えたいならパーソナルでしっかり指導していただくのが一番だと思ってます
ということで、私も自分に費やせる時間がある時はしっかり詰めて通いたいと思います
💖ももこ嫁のオススメアイテム💖
