今日はAM10:00〜10:30まで
よたももピラティスレッスン行います
先日はリピーターの方に加えて新たに申し込みしてくださった方もいらっしゃってとっても嬉しかったです
私は先日陽太くんの担当するスタジオで久しぶりに機械を使ってピラティスしました
猫背気味なので姿勢矯正できるように頑張ってます
私もまだまだですが
今日もしっかり体感意識してトレーニングしたいと思います
今日のピラティスは
金曜日のお昼前ですが主婦の方や在宅勤務の方、
ピラティスで体幹鍛えて免疫力アップしませんかぁー
レッスン中は、受講者の皆様でちょっと恥ずかしいなって方は画面と音声オフで受講可能なので是非気兼ねなくご参加いただければと思います
開始時間ギリギリまでお申し込み受け付けておりますので皆様のご参加お待ちしております
🧘♂️よたももピラティスコラボ企画🧘♀️
オンラインピラティス参加受付中❣
