ぎっくり腰ストレッチ⭐️デスクワークで腰がバッキバキに腰痛い時に、デスクワークばかりだと、固まってバッキバキに…血流が滞ると、ぎっくり腰へ一直線💦ぎっくり腰って軽いストレッチでもよくなるみたい🍀https://youtu.be/YZqFk4d_pH4?si=uAJrpMyH0lk6qvFK