今日は3月20日（日）です。
急に体調が変化しました。
歩くことや、ただ立っていることが辛くなってきました。一番つらいのがトイレに行くことです。こういう現象が起きてきます。
①トイレに行きたくない→②水分を摂らなくなる→③トイレの回数が減る→④腹は普通に減るので普通に食べる→⑤一番の悩みである便秘になる。
私の場合、2週間に一度出ればいいほうなんだけど、腹がはったりはしない。嫌な気持ちのはならないです。いしゃからは『動かなくなったから便秘になる』と言われていますが
ますます便秘が進そうでなんだか怖い。
＜2022MotoGP Rd.2＞
🇮🇩
2022MotoGP＜Rd.2＞
Pertamina Grand Prix of Indonesian
2022年3月18日（金）〜2022年3月20日（日）
CIRCUIT:Pertamina Mandalika Circuit
3/19 11:50~12:35 Free Practice Nr. 3
3/19 15:50~16:15 Free Practice Nr. 4
3/19 16:25~16:40 Qualifying Nr. 1
3/19 16:50~17:05 Qualifying Nr. 2
＜3月19日（土）＞
1位 93
マルク マルケス (Hoanda)1'34.067
2位 63
フランチェスコ バニャイヤ (Ducati)1'34.250
3位 72 マルコ ベッツェッキ (Ducati) 1'34.350
1位 21 フランコ モルビデリ(Yamaha) 1'31.968
2位 72 マルコ ベッツェッキ (Ducati)1'32.420
3位 5
ヨハン ザルコ (Ducati)1'32.520
1位 63 フランチェスコ バニャイヤ (Ducati)→Q2へ
2位 49 ファビオ ディ・ジャンアントニオ (Ducati)→Q2へ
3位 10 ルカ マリーニ(Ducati)
P.P. 20 ファビオ クアルタラロ (Yamaha)
2位 89 ホルヘ マルティン (Ducati)
3位 5 ヨハン ザルコ (Ducati)
＜2022F1開幕戦Rd.1＞
🇧🇭
2022F1＜Rd.1＞
Gulf Air Bahrain Grand Prix
2022年3月18日（金）〜2022年3月20日（日）
CIRCUIT:Bahrain International Circuit
＜3月19日（土）＞21:00~
＜＜FP3＞＞
天気：☀️はれ時々☁️くもり
気温：22℃
路面：ドライ
1位 1
マックス フェルスタッペン(RedBull) 1:32.544
2位 16
シャルル ルクレール (Ferrari) 1:32.640
3位 11
セルジオ ペレス (Red Bull) 1:32.791
4位 63
ジョージ ラッセル (Mercedes) 1:32.935
5位 55 カルロス サインツ Jr. (Ferrari) 1:33.053
6位 44 ルイス ハミルトン (Mercedes)
7位 20
ケビン マグヌッセン (Haas)
8位 77
バルテリ ボッタス (Alfa Romeo)
9位 24
チョウ グアンユー (Alfa Romeo)
10位 18
ランス ストロール (Aston Martin)
11位 4 ランド ノリス (McLaren)
12位 27
ニコ ヒュルケンベルグ (Aston Martin)
13位 10 ピエール ガスリー (AlphaTauri)
14位 47 ミック シューマッハー (Haas)
15位 3
ダニエル リカルド (McLaren)
16位 14 フェルナンド アロンソ (Alpine)
17位 23
アレクサンダー アルボン (Williams)
18位 31 エステバン オコン (Alpine)
19位 6 ニコラス ラティフィ (Williams)
20位 22
角田 裕毅 (AlphaTauri)
＜3月20日（日）＞ 00:00~
＜＜予選＞＞
天気：☀️はれ時々☁️くもり
気温：19℃
路面：ドライ
P.P. 16 シャルル ルクレール (Ferrari)
2位 1 マックス フェルスタッペン(RedBull)
3位 55 カルロス サインツ Jr. (Ferrari)
4位 11 セルジオ ペレス (Red Bull)
5位 44 ルイス ハミルトン (Mercedes)
6位 77 バルテリ ボッタス (Alfa Romeo)
7位 20 ケビン マグヌッセン (Haas)
8位 14 フェルナンド アロンソ (Alpine)
9位 63 ジョージ ラッセル (Mercedes)
10位 10 ピエール ガスリー (AlphaTauri)
11位 31 エステバン オコン (Alpine)
12位 47 ミック シューマッハー (Haas)
13位 4 ランド ノリス (McLaren)
14位 23 アレクサンダー アルボン (Williams)
15位 24 チョウ グアンユー (Alfa Romeo)
16位 22 角田 裕毅 (AlphaTauri)
17位 27 ニコ ヒュルケンベルグ (Aston Martin)
18位 3 ダニエル リカルド (McLaren)
19位 18 ランス ストロール (Aston Martin)
20位 6 ニコラス ラティフィ (Williams)
3/19 11:50~12:35 Free Practice Nr. 3
3/19 15:50~16:15 Free Practice Nr. 4
3/19 16:25~16:40 Qualifying Nr. 1