こんにちは 百花（ももか）です
こんな記事が出てました
コーヒーでわかるアノ人の性格「カフェラテ＝八方美人」「ブラック＝単刀直入」
コーヒー好きなあの人は、いつも同じ「お気に入りコーヒー」を飲んでいませんか？実は、その「いつも飲んで..........≪続きを読む≫
ダイエットにはコヒーはダメっていう人が多いけど
百花は、むしろコヒーの香り（アロマ）は気分を落ち着かせたり
スッキリさせたりしてダイエットにはプラスに働かせられると思う
できるだけお砂糖は使わないようにして
ストレートがきつい時はカフェラテがいいかな
最近はコーヒポリフェノールの脂肪燃焼作用を
売りものにしたトクホ飲料もあるようだし
でもカフェインが多すぎるものは避けたほうがいい
参考：カフェインとコーヒーポリフェノールの量
『ヘルシアコーヒー』185g カフェイン90mg ポリフェノール270mg
『珈琲の恵み 生豆茶 レモン』340ml カフェインレス ポリフェノールは
ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 無糖」と比較して約2倍という宣伝内容