朝ごはん
餃子
野菜サラダ
減塩パン


お弁当

お弁当も餃子
餃子のタネにはほんの少しのオイスターソースと中華ダシ。
気持ちの醤油と本だし。
なかなかの薄味
たぶん、1個0.2gの塩分はないと思う。
それでも、最近はそれになれてきた家族(笑)。
ピーマン塩昆布あえ
冷食のコロッケ

晩ごはん

余り物のピーマン肉詰め
タンドリーチキン
マッシュポテト
マグロ丼
生春巻き
カボチャ煮物
イチゴ