計算が追い付いてない(笑)

朝ごはん

なんか、全然カロリー計算が追い付いてない(笑)

まぁ、だいたいこんなもんで大丈夫かぬぁ…と思ってはいるのですが。

また、ためて計算だな(笑)

シュウマイ

減塩パン

野菜サラダ

お弁当

お弁当もシュウマイ

カラシと減塩醤油をスプレーしています。

なすの揚げ浸しとともに。

晩ごはん

晩ごはんは減塩カレー

シュウマイと椎茸が美味しそうなの売っていたので、素焼きして。

カレー食べると太ってしまうけど💦

ご飯を麦芽米にしてみました。