☆ヨガレッスン☆

ちょっと、久しぶりになっちゃったけど、ヨガレッスン行ってきました





癒しのCHIA KISS

下半身強化中心のヨガで、ポーズをとってそのままキープする私の体は、プルプル小刻みに震えていましたが、先生の一声一声に耳を傾けて良い汗を流しスッキリしました

体だけではなくて、静かに流れる音楽と、アロマの香りにいつも心まで癒されます










明るくてキレイなレッスンルーム。
数日後、また来まーす

CHIA KISS
0665780770


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