よかったらご覧下さいね☺
今日もお気をつけて☺
● クルクル動く肩甲骨 [知識]
背中には肩甲骨という骨があって、特別な動きをします。
ところがこの肩甲骨の周りの筋肉が凝り固まっていて、なかなかスムーズに動かないことがけっこうあります。
するとジムなどで背中の筋力トレーニングをしても、なかなか効果があがりません。
そんな時には、無理のない範囲で少しずつ背中（肩甲骨）のストレッチを続けていきます。時間はかかっても、いずれクルクルと肩甲骨がよく動くように
なっていきます。
肩こり防止にもいいですね♪
◎Today's English
『What can I do for you?(ワット キャンナイ ドゥ フォー ユー）』＝『何かできることある？、 いらっしゃいませ。』
お店での『いらっしゃいませ』という意味で使われるときもありますし、家庭、職場、学校などで、使うととても好印象ですね。ぜひ相手のことを思って使ってみて下さいね♪
◎週末も、たくさんご納車ありがとうございます(^^♪
（色んなところに山ちゃんいます、わかりますか？）
お天気気を付けて、素敵な日曜日を♪
●女性にもご利用頂きやすい車屋さんを心がけて●
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