12月25日 人生の目的は喜び

メリークリスマス

Happyちゃんの動画より

『 人生の目的は喜び 』

だから

自分が喜ぶ選択

気が楽になる方を

選択していけばいい

今日の食事記録

朝ご飯

特に楽しみにしてたのは、

赤だし( 具は白菜と葱 )と明太子海苔とお米の組み合わせ

昼ご飯

特に楽しみにしてたのは

タコさんウインナーと卵焼きと鮭ご飯の組み合わせ

夜ご飯

クリスマスなのでちょっと贅沢しました。

お寿司20貫と赤だし

久々のお寿司

ご馳走さまでした

今朝の瞑想