『 私たちは 出来上がったもの、完璧なものを求め過ぎ 』
だよなぁ…
気持ちがゆる～く、
楽～になれるお話でした
『 役に立たなくてもいいー。』
『 ちゃんとしなくてもいいー。』
『 完璧にしようとしなくてもいいー。』
今日の食事記録朝
☆ピザ2分の1枚
☆コロッケ3個
☆オレンジジャムパン2個
☆ロールパン1個
※オレンジジャムパン1個とロールパン1個は写真にないけど追加で食べました
昼
お腹が空かなくてスルー。
夜
☆みそバターラーメン ( 野菜とコーントッピング )1人前
今朝の瞑想ご馳走さまでした